Verdauung bei Babys

Ihr kleiner Schatz ist endlich da und damit auch viele Fragen. Besonders der Windelinhalt sorgt bei vielen Eltern zu Beginn für Unsicherheit. Damit einhergehend tauchen oft Fragen rund um Ernährung, Anzeichen von Unverträglichkeit oder andere Beschwerden auf. Der Erfahrungsaustausch mit anderen Eltern ist in dem Zusammenhang sehr wertvoll.

Wir haben ebenfalls unsere Expertinnen gefragt. Erfahren Sie hier nützliche Informationen rund um das Thema Verdauung.

Babys Verdauung im 1. Lebensjahr
Welche Babymilch ist die Richtige?
Spucken bei Babys
Wie wichtig ist das Bäuerchen?
Einführung der Beikost
Verdauungsprobleme bei Babys
Anzeichen eines zufriedenen Baby Bäuchleins
Ursachen für Verdauungsbeschwerden
Verdauungsprobleme lindern
Soor erkennen
Hausmittel für die Verdauung
Verdauung fördern
Spezialnahrung für besondere Bedürfnisse
Häufige Fragen zur Verdauung bei Babys

Verdauung nach der Geburt

Der erste Stuhl des Babys wird Mekonium genannt, umgangssprachlich auch Kindspech. Mekonium ist sehr dunkel (schwarz-grün) und eher klebrig, was auf den ersten Blick ungewöhnlich erscheint. Es handelt sich dabei aber um einen völlig normalen und physiologischen Vorgang. Am zweiten oder dritten Tag wird der Stuhlgang heller (gelb-grün), die Konsistenz wird zunehmend weicher – parallel zur steigenden Milchmenge.

Wussten Sie, dass Mekonium komplett geruchsneutral ist? Das liegt daran, dass Babys Darmflora mit all Ihrer Bakterienvielfalt erst noch aufgebaut werden muss.

In den ersten Wochen nach der Geburt sind Verdauungsprobleme am häufigsten. Babys unreifes Verdauungssystem muss sich erstmal einpendeln und an die neue Verdauungsarbeit gewöhnen – deswegen können Blähungen, Verstopfung oder sehr weiche, teils wässrige Stühle durchaus vorkommen. Sie treten jedoch keineswegs bei allen Babys auf.

Im Vergleich zu Stillbabys kann es sein, dass nun seltener in die Windel gemacht wird.

Ein rundum zufriedenes Bäuchlein ist für die Mehrheit der Eltern das A und O, wenn es um das Thema Babymilch geht. Doch verträgt Ihr Baby die Flaschennahrung?

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Nach dem Vorbild der Muttermilch

Milchnahrungen sollten dem Vorbild der Natur nachempfunden sein. Muttermilch hat eine natürliche Schutzfunktion für Ihr Baby, indem sie den Aufbau einer gesunden Darmflora unterstützt und damit den Grundstein für ein starkes Immunsystem legt. Erfahren Sie mehr zu den  Schutzstoffen in der Muttermilch.

Es empfiehlt sich auf folgende Schlüsselzutaten bei Babymilch zu achten:

Wertvolle Ballaststoffe bzw. Präbiotika

Muttermilch enthält u.a. Ballaststoffe, sogenannte Humane Oligosaccharide. Achten Sie auf Auslobungen in der Zutatenliste, wie bspw. GOS = Galactoligosaccharide. Diese bestehen aus Laktose, dem Hauptkohlenhydrat der Muttermilch. GOS Komponenten sind auch natürlicherweise in Muttermilch enthalten. Sie sorgen für eine weiche Stuhlkonsistenz –
ähnlich der gestillter Babys

Hinweis: Ballaststoffe können vom Körper nicht verdaut werden und wandern daher unverdaut in den Dickdarm. Dort werden sie von den Darmbakterien verwertet. Auf diese Weise unterstützen Ballaststoffe eine gesunde Darmflora und das Wachstum positiver Darmbakterien.

Diese erfüllen gleich mehrere Funktionen:

• Sie regulieren den pH-Wert der Darmflora,

• fördern das Wachstum positiver Darmbakterien und unterstützen so eine ausgeglichene Darmflora.

Schon gewusst? Ähnlich zum PH-Wert auf unserer Haut, ist es für die Gesundheit unseres Darms wichtig, dessen PH-Wert niedrig zu halten. Dadurch wird eine ausgeglichene Darmflora gefördert und ein ungünstiges Umfeld für krankmachende Bakterien geschaffen.

LCP (Omega 3 & 6)

Bei LCP-Fettsäuren (oder LC-PUFA) handelt es sich um langkettige, mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Sie haben eine wichtige Funktion für die Entwicklung von Gehirn, Nervensystem und Sehvermögen. Die wichtigsten LCP-Fettsäuren für eine gesunde Entwicklung sind Docosahexaensäure (DHA) und Arachidonsäure (ARA).

Manchmal kann das Spucken auch daraus resultieren, dass das Baby mehr Milch zu sich genommen hat als es wollte. Das passiert wenn Ihr Baby sehr hastig trinkt oder beispielsweise in Stillbeziehungen, wenn die Mutter sehr viel Milch hat. Ist das Baby satt, bevor es sein Saugbedürfnis gestillt hat, nimmt es unter Umständen mehr Milch zu sich als es braucht. Man kann sagen, der Magen Ihres Schatzes „läuft über“. In der Regel reguliert sich der Milchbedarf mit der Zeit, sodass dieses Phänomen seltener wird.

Wenn Sie sich wegen des Spuckens sorgen und überlegen den Kinderarzt aufzusuchen, können folgende drei Fragen helfen:

• Nimmt mein Baby weiterhin gut zu?
• Ist die Entwicklung regelgerecht?
• Macht mein Baby einen gesunden Eindruck?

Können Sie diese Fragen mit JA beantworten, besteht in der Regel kein Grund zur Sorge. Sollten Sie Babymilch mit dem Fläschchen füttern, können Sie versuchen auf eine Milch mit Stärke zu wechseln. Diese ist sämiger und bleibt dadurch besser im Bäuchlein. Gut zu wissen: Bei der HiPP Milchnahrung mit Stärke gibt es bei den Kalorien kaum Unterschiede zu einer Pre Nahrung. 

Stellen Sie allerdings fest, dass

• Ihr Baby Gewicht verliert,
• das Spucken häufiger und schwallartig wird,
• Sie Galle im Erbrochenen finden (zu erkennen daran, dass sie grün ist),
• das Baby hustet,
• fieberig ist,
• die Windeln nicht mehr nass und voll sind,

so sollten Sie bei Ihrem Kinderarzt vorstellig werden.

Verdauungsprobleme bei Babys

Bauchschmerzen bei Säuglingen

Gerade in den ersten Tagen und Monaten nach der Geburt sind Bauchschmerzen bei Babys nichts Ungewöhnliches. Die Darmflora muss sich zunächst entwickeln und reagiert entsprechend irritiert auf kleinste Veränderungen. Auch die Nahrungsaufnahme muss erst geübt werden, sodass es hin und wieder mal kneifen kann. Woran merken Eltern, dass Ihr kleiner Spatz Bauchweh hat?

• Ihr Baby wirkt angespannt und macht sich steif.
• Der Bauch ist aufgebläht.
• Der Säugling winkelt die Beine an.
• Starkes und schrilles Schreien macht deutlich, dass Ihr Liebling sich nicht wohlfühlt.

Die Ursachen für Bauchschmerzen können von Blähungen über Verstopfung bis hin zur Reizüberflutung reichen. Oft genügen aber schon ein bisschen Wärme und Liebe, um die Beschwerden zu stillen. Sorgen Sie auch für eine ruhige Umgebung ohne Ablenkungen.

Blähungen: Wenn die Bauchweh-Monster kommen

Oft ist sie der Hauptgrund für plagenden Bauchschmerzen – überschüssige Luft, die Ihrem Baby Blähungen versursacht. Gerade im ersten Lebensjahr, wenn die Darmflora sich erst stabilisieren muss und die Verdauung ausreift, gehören Blähungen häufig zum Alltag dazu. Knatternde Pupse in der Windel machen die Ursache der Bauchschmerzen unübersehbar. Früher wurde dieses Phänomen als Drei-Monats-Kolik betitelt. Heute weiß man, dass Blähungen auch unabhängig vom Alter des Säuglings auftreten und mit der Darmreife zusammenhängen.

Blähungen sind also für Säuglinge völlig normal. Stellen Sie darüber hinaus folgende Anzeichen fest, konsultieren Sie bitte einen Kinderarzt:

• Fieber
• Erbrechen
• kaum oder plötzlich veränderter Stuhlgang
• Durchfall
• kaum nasse Windeln
• mehr als drei Stunden Schreien pro Tag

Verstopfung: Wenn Ihr Baby Mühe beim Stuhlgang hat

Eltern sind schnell besorgt, wenn ihr Baby wenig Stuhlgang hat. Grundsätzlich ist seltener Stuhlgang an sich aber kein Grund zur Sorge. So unterschiedlich, wie unsere Kinder sind, sind auch ihre Darmaktivitäten. Das bedeutet, solange der Stuhlgang regelmäßig ist und in Farbe und Konsistenz nicht außergewöhnlich, gibt es keine Untergrenze in Bezug auf die Häufigkeit. Schwierig wird es dann, wenn der Stuhlgang unregelmäßig erfolgt. Von einer Verstopfung spricht man übrigens dann, wenn das Kind weniger als einmal die Woche, einen harten Stuhlgang hat, wobei es sich sehr anstrengen muss und Schmerzen hat.

Folgende Anzeichen deuten auf eine Verstopfung hin:

• Das Baby hat weniger als einmal die Woche Stuhlgang.
• Ihr Baby schreit ausdauernd, laut und schrill.
• Der Bauch Ihres Babys ist sehr aufgebläht und druckempfindlich.
• In der Windel finden Sie die sogenannten Kalkseifenstücke. Dabei handelt es sich um kleine, trockene, krümelige Kotstücke. Vergleichbar sind diese mit Hasen-Kot.
• Das Baby hat keinen Appetit und verweigert die Nahrungsaufnahme.

Die Ursachen für Verstopfung können vielfältig sein. Oft muss der Darm noch nachreifen. Das bedeutet, dass er sich an die Nahrungsaufnahme erst gewöhnen muss. Deshalb ist Verstopfung bei Babys während der Beikosteinführung nicht unüblich. Auch Darmträgheit, zu wenig Flüssigkeit oder Medikamente können Verstopfungen bei Babys verursachen.

Wann sollten Sie mit Verstopfung beim Baby zum Arzt gehen?

Gegen Verstopfung bei Babys können schon einfache Sachen helfen: Besonders im Beikostalter bietet es sich an, ein bisschen Obstbrei zu füttern oder etwas ungesüßten Tee anzubieten. Auch sanfte Bauchmassagen können helfen. In der Regel helfen Ballaststoffe, ein bisschen Bewegung und Geduld dabei, die Verstopfung von ganz allein zu lösen. Treten folgende Anzeichen auf, sollten Sie Ihren kleinen Schatz umgehend beim Kinderarzt vorstellen:

• anhaltende Appetitlosigkeit
• Fieber
• Gewichtsverlust
• Erbrechen
• Stuhlgang weniger als einmal die Woche

Ihr Baby hat Durchfall – Was tun?

Beim Blick in die Windel ist immer wichtig, Muttermilchstuhl nicht mit wässrigem Durchfall zu verwechseln. Von Durchfall bei Babys spricht man dann, wenn das Kind mehr als fünf Mal pro Tag flüssigen Stuhl in der Windel hat. Je jünger das Baby ist, desto hellhöriger sollte man werden, wenn sich Durchfall ankündigt. Wässriger Stuhl kann verschiedene Ursachen haben:

• Magen-Darm-Infektion
• Stress oder Reizüberflutung
• Durchbrechen der ersten Zähnchen
• Medikamente, wie z.B. Antibiotika
• Allergien und Unverträglichkeiten

Babys mit Durchfall sind einem erhöhten Risiko ausgesetzt, zu dehydrieren, also nicht genug Flüssigkeit bei sich zu behalten. Daher ist es besonders wichtig, dass Sie Ihr Baby genau im Auge behalten. Die richtige Trinkmenge ist unabdingbar. Stillen Sie also regelmäßig oder bieten Sie Ihrem Kind Pre-Milch oder Tee an.

Bei folgenden Symptomen sollten Sie umgehend zum Kinderarzt fahren:

• Der Durchfall hält länger als sechs Stunden an.
• Das Baby hat keinen Appetit und trinkt nicht.
• Ihr Schatz hat kolikartige Bauchschmerzen.
• Das Kind ist fiebrig.
• Sie finden mehr als vier wässrige Stühle innerhalb von 24 Stunden in der Windel.
• Lippen und Zunge des Babys sind sehr trocken.
• Die Windel bleibt trocken – das bedeutet, das Kind scheidet keinen Urin aus.
• Die Bauchdecke Ihres Kindes ist sehr angespannt.
• Der wässrige Stuhl weist weiße Bestandteile auf.

Bei Durchfall gilt: Lieber einmal zu oft als einmal zu selten zum Kinderarzt fahren! Da Babys ihren Flüssigkeitshaushalt nicht aktiv regulieren können, droht bei Durchfall schnell die Dehydrierung.

Erbrechen beim Baby erkennen

Je jünger das Baby ist, desto schwieriger ist es für Eltern, Erbrechen von Spucken zu unterscheiden. Leichtes Ausspucken von Milch kann ganz normal sein. Werden ganze Mahlzeiten erbrochen, gibt es allerdings ein Problem. Um abgrenzen zu können, ob Ihr Baby krank ist oder nicht, sind drei Arten von Spucken zu unterscheiden:

• Spucken oder Speien: Nach dem Trinken bzw. Stillen spuckt das Baby geringe Mengen Milchmahlzeit aus, ist aber sonst in einem guten Allgemeinzustand.
• Schwallartiges Erbrechen: Der Mageninhalt wird mit hohem Druck und nahezu vollständig von sich gegeben.
• Erbrechen im Strahl: Zwischen 30 und 60 Minuten nach der Mahlzeit würgt Ihr Kind die Mahlzeit in hohem Bogen hervor, oft wird der Mageninhalt über eine größere Distanz erbrochen.

Abhängig von der Konsistenz und dem Geruch lässt das Erbrochene auf die Ursache schließen. In den meisten Fällen sind die Ursachen harmlos, etwa wie zu schnelles Trinken oder beim Trinken geschluckte Luft. Aber gerade, wenn das Erbrochene grün-bräunliche Galle, Schleim oder sogar Kot enthält, sollte das umgehend ärztlich behandelt werden sollte.

Stellen Sie Ihr Baby beim Kinderarzt vor, wenn:

• Sie Teilnahmslosigkeit beobachten,
• das Erbrechen anhält,
• Ihr Baby blutigen Stuhl hat,
• Sie Stuhl im Erbrochenen finden,
• Ihr Baby Fieber hat,
• der Säugling Anzeichen von Austrocknung zeigt,
• Ihr Liebling schnell an Gewicht verliert.

Babys Bäuchlein hat im ersten Lebensjahr also ganz schön was zu tun. Da möchten Sie als Eltern natürlich alles richtig machen. Denn wie sagt man so schön: Glück beginnt im Bauch. 

Ursachen für Verdauungsbeschwerden: Was kann den Stuhlgang verändern?

Grundsätzlich gilt: Wenn die Verdauung Ihrem Baby Probleme bereitet, liegt es oft schlicht an der mangelnden Darmreife nach der Geburt. Im ersten Lebensjahr muss sich die Darmflora erst einmal auf die neuen Herausforderungen des Lebens außerhalb des Uterus einstellen. Je stabiler die Darmflora ist, desto weniger werden auch die Verdauungsprobleme Ihres Lieblings.

Zum Beikoststart kann auch eine Ernährung aus zu wenigen Ballaststoffen zu Verdauungsproblemen führen. Werden zu wenig Getreide oder zu wenig Flüssigkeit zugesetzt, kann der Brei durchaus zum Zwicken im Bauch führen. Ebenso sind natürlich Infektionen oder andere medizinische Ursachen verantwortlich für manche Verdauungsprobleme, dies allerdings bei Babys seltener als im Kleinkindalter. Darüber hinaus können weitere Faktoren zu Verdauungsproblemen führen.

Antibiotika 

Die Einnahme von Medikamenten kann bei Kindern zu Durchfall oder Blähungen führen. Antibiotika beeinflussen den Bakterienhaushalt des Darms und können die Anzahl positiver Darmbakterien reduzieren und die Darmflora aus dem Gleichgewicht bringen. Bekommt Ihr Baby bereits Beikost, empfiehlt es sich auf ballaststoffreiche Zutaten zu achten. Auch bei Babymilch lohnen sich Darmflora-unterstützende Zutaten, wie bspw. natürliche Milchsäurekulturen oder GOS.

Reisen 

Der erste gemeinsame Urlaub ist sicher eine kleine Herausforderung. Um Babys Bäuchlein das Reisen so angenehm wie möglich zu machen, sorgen Sie dafür, dass Ihr Kleines viel trinkt, um Verstopfungen zu vermeiden. Zusätzlich dazu ist eine gesunde Darmflora der beste Schutz von Innen. Achten Sie im Vorfeld auf Babymilch und/oder Beikost, die probiotische Helferlein enthält, wie natürliche Milchsäurekulturen in Kombination mit Ballaststoffen, wie GOS.

Mundsoor und Windelsoor erkennen

Im Zusammenhang mit der Verdauung von Babys sind auch Mund- und Windelsoor immer wieder Themen, die Eltern beschäftigen. Bei Soor handelt es sich um eine Hefepilzinfektion mit dem Candida albicans, von der Säuglinge immer wieder betroffen sein können. Da ihr Immunsystem noch nicht ausgereift ist, können verschiedene Umstände für eine Infektion dieser Art sorgen.

Soor kann in zwei Varianten auftreten – als Mundsoor und als Windelsoor. Während eine unentdeckte Mundsoor-Erkrankung auch Auslöser für Verdauungsbeschwerden sein kann, führt gerade Durchfall erst dazu, dass Windelsoor auftritt. Hefepilze fühlen sich nämlich in feuchtwarmen Regionen, wie sie während des Durchfalls in der Windel auftreten, besonders wohl. Dann kann aus dem wunden Po schnell eine ernstzunehmende Belastung werden.

So kann Soor im Einzelnen aussehen:

• Mundsoor fällt durch einen weißlich-grauen Belag auf der Mundschleimhaut auf, der sich vor allem auf der Zunge und an den Innenseiten der Wangen zeigt. Unter dem Belag, der sich nur schwer entfernen lässt, ist die Haut entzündet und teilweise blutig.
• Windelsoor zeigt sich durch Hautrötungen, offene Stellen und rote Pusteln im Windelbereich. Besonders betroffen sind die Genitalien und der Po, aber auch die Oberschenkel, der Bauch und der Rücken können befallen sein.

Ein Gang zum Kinderarzt ist in beiden Fällen dringend anzuraten, da nur dieser entscheiden kann, ob ein Antimykotikum nötig ist.

Verdauung fördern – Die besten Tipps

Es gibt verschiedene Maßnahmen, die sich unterstützend auf eine gute Verdauung bei Babys auswirken können. Wir haben die besten Tipps für Sie:

• Streicheln oder massieren Sie Ihrem Liebling nach jeder Mahlzeit sanft den Bauch. Die richtige Massagetechnik und Pflegeöle finden Sie in unserem Babymassage-Ratgeber. Die meisten Kinder empfinden es als wohltuend, wenn man mit einem oder zwei Fingern im Uhrzeigersinn um den Bauchnabel streichelt. Solch eine Massage eignet sich auch super als festes Ritual.
• Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind sich regelmäßig bewegen kann. Denn durch Rollen und Strampeln wird die Verdauung angeregt. Auch Babygymnastik kann helfen und macht Ihrem Baby sicher Spaß.
• Sanftes „Radfahren“, also das vertikale Rotieren der Oberschenkel, macht Babys genauso viel Freude wie ihren Eltern und regt die Verdauung zusätzlich an.
• Achten Sie auf Ruhe beim Füttern und vor allem darauf, dass der Mund des Babys einen großen Teil des Warzenhofes umschließt,  damit es nicht zu viel Luft schluckt.
• Für flaschenernährte Babys gibt es die sogenannten Anti-Kolik-Sauger, die ein Verschlucken von zu viel Luft verhindern.

Spezialnahrung für besondere Bedürfnisse

Bei starken Blähungen, Verstopfungen und 3-Monatskoliken oder starkem Spucken bzw. Aufstoßen kann Spezialnahrung helfen. Sprechen Sie hier vorab mit Ihrem Kinderarzt.