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Zwei gegrillte Lachsfilets auf einem weißen Teller, garniert mit einem Zweig Petersilie.
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Fisch - auch für Babys gesund!

Fisch ist ein hochwertiges Lebensmittel und in den meisten europäischen Ländern eine Selbstverständlichkeit, auch in der Säuglingsernährung.

10 min

Beikost & Ernährung

29.10.2025

Auf dieser Seite

    Fisch sollte regelmäßig verzehrt werden, weil er ein wertvoller Nährstofflieferant ist. Seefisch ist ein wesentlicher Lieferant des Spurenelementes Jod, welches unverzichtbar für die Funktion der Schilddrüse ist - auch für Babys ist es lebensnotwendig und wichtig für deren Entwicklung. Fetter Seefisch, wie z.B. Lachs enthält viele wertvolle Omega 3 Fettsäuren (DHA), die wichtig für die Entwicklung von Gehirn- und Nervenzellen sind.

    Weil Ernährungsgewohnheiten bereits früh gebildet werden, ist es wichtig, schon Babys an gesunde Speisen, so auch an Fisch, zu gewöhnen.

    HiPP bietet in allen Fütterungsstufen mindestens ein Menü mit Fisch an. Diese leisten einen wichtigen Beitrag zur abwechslungsreichen Ernährung Ihres Kindes, da ca. 1 Mal pro Woche der Verzehr von Fisch empfohlen wird.

    Auch allergiegefährdete Babys dürfen im Beikostalter Fisch bekommen. Denn für allergiegefährdete Babys gelten dieselben Empfehlungen bezüglich der Zusammensetzung der Beikost wie für nicht allergiegefährdete Babys. Es gibt sogar Hinweise, dass der Fischverzehr im ersten Lebensjahr einen vorbeugenden Effekt auf die Allergieentstehung hat.

    Ein kleines, rosa gekleidetes Baby kaut auf einem weißen Gegenstand, während eine Frau, die vermutlich die Mutter des Babys ist, es anlächelt.
    Beikost-Start

    HiPP Ernährungsplan für das erste Jahr

    Der HiPP Ernährungsplan basiert auf Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft und der Kindermedizin sowie auf unserer langjährigen Erfahrung. Er dient als Orientierungshilfe für die Ernährung Ihres Kindes.

    Zum Ernährungsplan
    Zwei Gläschen Babynahrung mit der Aufschrift "Hipp", die jeweils ein Gericht mit Spaghetti mit Alaska-Meeresfrüchten und Butterkekssoße enthalten.

    Sicherlich fragen Sie sich auch, woher die Fische für HiPP Menüs kommen?

    Der Großteil des von uns verwendeten Fisches stammt aus der Hochseefischerei und die Fanggründe liegen in ausgewählten Hochseeregionen. Der Fisch wird nach den Richtlinien des Marine Stewardship Council (MSC) gefangen und zertifiziert. Damit garantieren wir von HiPP einen schonenden und nachhaltigen Fischfang, für den Erhalt der Fischbestände und gegen die Überfischung der Meere.

    Alle Fische werden fangfrisch verarbeitet und tief gefroren weiterverarbeitet. Bevor der Fisch ins Gläschen gelangt, wird er in unseren Labors gründlich untersucht.

    Lächelnde Mutter hebt ihr Kleinkind im grünen Garten hoch, beide genießen gemeinsam die Natur und Nähe.

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    Für eine bessere Lesbarkeit verwenden wir bei Personenbezeichnungen meist die männliche Form wie Kinderarzt, Frauenarzt. Wichtig: Wir bringen allen die gleiche Wertschätzung entgegen.

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