
Folgender Inhalt wurde uns zur Verfügung gestellt von den finanz-heldinnen
Als Mütter sind wir voll in den Alltag eingespannt. Jeder Tag wartet mit einer Vielzahl von Aufgaben und Herausforderungen – für Gedanken an die Zukunft bleibt da kaum Zeit. Darum kommt die Altersvorsorge bei vielen Frauen zu kurz – obwohl es gerade für Mütter enorm wichtig ist, an die eigene finanzielle Zukunft zu denken. Erfahre hier, welche konkreten Schritte du umsetzen kannst, um deine Altersvorsorge auf ein solides Fundament zu stellen.
Vom Gender Pay Gap hast du vielleicht schon gehört – aber kennst du auch den Gender Pension Gap? Gemeint ist damit, dass Frauen nicht nur zur Erwerbszeit weniger verdienen als Männer, sondern auch im Alter weniger Geld zur Verfügung haben. Im Jahr 2021 erhielten Frauen fast 30 Prozent weniger Rente als Männer. Die Gründe dafür sind vielfältig: Neben Erwerbsunterbrechungen und Teilzeitarbeit durch Kindererziehung spielt auch das geringere Durchschnittseinkommen der Frauen eine Rolle.
Durch die Mütterrente werden Kindererziehungszeiten bis zu einem gewissen Grad in der gesetzlichen Rentenversicherung berücksichtigt. Das bedeutet, dass du als Mutter zusätzliche Rentenzahlungen für die Kindererziehung erhalten kannst. Mütter, deren Kinder vor 1992 geboren wurden, erhalten für jedes Kind bis zu zweieinhalb Jahre Kindererziehungszeit angerechnet. Für nach 1992 geborene Kinder beträgt die Anrechnung bis zu drei Jahre. Die Kindererziehungszeiten musst du selbst beantragen. Der Antrag kann direkt nach der Geburt des Kindes gestellt werden. Das Antragsformular erhältst du von der Deutschen Rentenversicherung (Tel. 0800 1000 480 70) oder online unter www.deutsche-rentenversicherung.de
Ein kurzes Rechenbeispiel:
Claudia ist Mama von zwei Kindern (1999 und 2003 geboren). Sie hat ihre Erwerbstätigkeit auf Grund der Kindererziehung 6 Jahre pausiert und anschließend in Teilzeit gearbeitet. Laut Renteninformation wird sie bei Renteneintritt eine Rente in Höhe von ca. 1.060 Euro erhalten. Für jedes Kind kann sie sich drei Jahre Kindererziehungszeit anrechnen lassen, sodass sie Zuzahlungen in Höhe von 225,60 Euro erhält.
Die Zuzahlung ergibt sich aus der Multiplikation der Kindererziehungsjahre mit dem aktuellen Rentenwert.
Für jedes Erziehungsjahr erhält Claudia einen Rentenpunkt, dessen Wert jährlich angepasst wird. Aktuell (Stand Juni 2024) besitzt ein Rentenpunkt einen Wert von 37,60 Euro.
Es ergibt sich folgende Rechnung: 3 x 37,60 = 112,80 Euro pro Kind x 2 Kinder = 225,60 Euro.

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Angebot gültig für Deutschland.
Die Mütterrente ist als Ausgleich für die unbezahlte Erziehungsarbeit gedacht, die Frauen in den ersten Lebensjahren ihrer Kinder leisten. In finanzieller Hinsicht ist dieser Ausgleich allerdings oftmals nicht ausreichend – denn Frauen verzichten nicht nur in den ersten Jahren nach der Geburt ihrer Kinder auf Gehalt, sondern häufig auch für viele Jahre danach. Dafür gibt es mehrere Gründe:
Ein geringeres Einkommen im Erwerbsleben bedeutet auch eine geringere Rente im Alter. Dazu kommt ein allgemein sinkendes Rentenniveau. Derzeit liegt das Rentenniveau bei 48 Prozent. Dies bedeutet, dass ein sogenannter Standardrentner, der 45 Jahre Vollzeit gearbeitet, immer das durchschnittliche Einkommen verdient und die vollen Beiträge in die gesetzliche Rentenversicherung eingezahlt hat, 48 % des Durchschnittseinkommens als Rente bezieht. Mit der Realität hat das – gerade für Frauen – wenig zu tun. Für das Jahr 2045 prognostiziert das Bundesministerium für Arbeit und Soziales ein Rentenniveau von 41,6 Prozent. Das bedeutet: Ohne private Altersvorsorge wirst du deinen Lebensstandard im Alter nicht halten können – es droht die Altersarmut. Mögliche Wege, um privat für das Alter vorzusorgen, sind die Riester-Rente, Immobilien oder Wertpapiere z. B. in Form von ETF- und Fondssparplänen.
Die Riester-Rente ist eine staatlich geförderte Form der privaten Altersvorsorge in Deutschland. Riester-Sparerinnen und -Sparer zahlen regelmäßig einen Betrag in einen Riester-Vertrag ein. Daraus können sie sich später eine lebenslange monatliche Rente oder einen Teil als Einmalbetrag auszahlen lassen. Die maximale Grundzulage für die Riester-Rente beträgt jährlich 175 Euro, daneben kann man von Steuervorteilen profitieren.
Riester-Sparerinnen und -Sparern mit Kind gewährt der Staat zusätzlich eine jährliche Kinderzulage.
Für Familien ist es wichtig zu wissen, dass pro Kind nur ein Elternteil die Kinderzulage erhalten kann. Bei verheirateten Paaren erhältst in der Regel du, als Mutter, die Kinderzulage. Diese Regelung kann jedoch bei Bedarf geändert werden.
Für den langfristigen Vermögensaufbau und die Altersvorsorge einer Mama eignen sich auch breit gestreute Aktienanlagen – denn damit konnte man in den letzten Jahrzenten eine durchschnittliche Rendite von 6 bis 9 Prozent pro Jahr erzielen. Keine Sorge, um in Aktien zu investieren, musst du kein Börsenprofi sein oder mehrere Stunden in der Woche mit Chartanalysen verbringen.
Wertpapiere zu kaufen ist in Deutschland weit verbreitet: Immerhin investieren rund 12,3 Millionen Bundesbürgerinnen und Bundesbürger in Aktien, Aktienfonds und ETFs. Am beliebtesten waren im Jahr 2023 aktienbasierte Fonds und ETFs. Mit diesen investierst du nicht nur in ein einzelnes Unternehmen, wie bei einem Investment in Einzelaktien, sondern in große Körbe mit verschiedenen Unternehmen oder Anlageklassen. Dein Verlustrisiko wird verteilt und somit reduziert.
Du benötigst kein Vermögen, um am Wertpapiermarkt zu starten. Es genügt völlig, regelmäßig über eine längere Zeit Geld anzulegen. Zum Beispiel über einen ETF- oder Fondssparplan. Das ist schon mit niedrigen Beträgen ab 25 Euro im Monat möglich und funktioniert ähnlich wie ein Dauerauftrag, der nach Belieben angepasst werden kann. Damit eignen sich Sparpläne ideal zur Vorsorge für Frauen, die in Teilzeit arbeiten und Mama sind.
Neben dem Aufbau eines Vermögens kann der Erwerb von Wertpapieren als Inflationsschutz dienen – die Inflation sorgt nämlich dafür, dass dein Geld über die Zeit immer weniger wert wird.
Gut zu wissen: Wenn du dein Geld langfristig investierst, kannst du vom sogenannten Zinseszinseffekt profitieren. Dieser Effekt sorgt dafür, dass dein Kapital stärker wächst – denn die erwirtschafteten Erträge aus deiner Kapitalanlage werden reinvestiert und in der nächsten Periode mitverzinst.
Es braucht kein Expertinnenwissen, um dein Geld gewinnbringend zu investieren. Wage einfach den Schritt an die Börse! Sobald du deine persönlichen Ziele, deinen Anlagehorizont und dein Risikoprofil kennst, kannst du dich auch für eine passende Anlagestrategie entscheiden und ein Depot wählen.
Bei der Geldanlage ist es von großer Bedeutung, dein persönliches Risikoprofil zu kennen. Dieses Profil definiert den Bereich, in dem du dich mit deinen Investments angstfrei bewegen kannst und bildet die Grundlage für die Auswahl der zu dir passenden Anlagestrategie. Dein Risikoprofil wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst:
Geld, das du kurzfristig benötigst, gehört nicht an die Börse. Schwankungen und Krisen gehören zum Aktienmarkt, weshalb du einen langen Atem und mindestens zehn Jahre Anlagehorizont mitbringen solltest, um dein Geld in Wertpapiere zu investieren. Je länger dein Anlagehorizont ist, desto besser können Schwankungen am Aktienmarkt ausgeglichen und Verlustrisiken reduziert werden.
Das magische Dreieck der Geldanlage ist ein beliebtes Werkzeug, um deinen optimalen Anlagemix zu bestimmen. Es betrachtet die Ziele Sicherheit, Liquidität und Rendite in der Geldanlage. Denn keine Geldanlage erfüllt alle drei Kriterien in gleichem Maße. Zum Beispiel gibt es keine Anlageform, die absolut sicher ist und gleichzeitig eine hohe Rendite bietet. Auf einem Sparbuch kann man Geld z. B. risikoarm anlegen und schnell in Bargeld umwandeln – Sicherheit und Liquidität sind hoch. Dafür ist die erzielbare Rendite im Vergleich zu anderen Anlageformen eher gering. Deshalb ist es ratsam, das verfügbare Kapital auf verschiedene Anlagen zu verteilen. Man spricht dann von Diversifikation.

Quelle: Commerzbank
Wenn du deine langfristigen finanziellen Ziele kennst und festgelegt hast, wie und wie lange du dein Geld anlegen möchtest, kann es mit dem Investieren losgehen. Ist ein gewisses Wissensfundament in Sachen Geldanlage an der Börse vorhanden, steht deiner Depot-Eröffnung nichts mehr im Wege.

Es wird Zeit, deine finanzielle Zukunft selbst in die Hand zu nehmen: Beginne am besten jetzt mit der privaten Altersvorsorge, um dir einen entspannten und sorgenfreien Ruhestand ohne finanzielle Einbußen zu sichern. Wir geben dir dafür 6 wertvolle Tipps.
Wer rechtzeitig beginnt, einen Teil seines Einkommens anzulegen oder zu sparen, wird im Alter weniger finanzielle Sorgen haben. Wer deutlich später anfängt, braucht höhere Beträge, um die Rentenlücke zu schließen. Verschiedene Faktoren beeinflussen, wie viel du monatlich sparen kannst: Dazu gehören das Zinsniveau, die angestrebte Rentenhöhe und die voraussichtliche Anlagedauer.
Der Hausbau, das neue Auto oder die Familienplanung – viele große Träume lassen sich nur mit Hilfe eines Kredits verwirklichen. Dabei gilt: Erst Schulden abbauen, dann Geld anlegen. Denn die Zinsen, die du zum Beispiel auf laufende Kredite zahlst, sind oft höher als die Rendite, die du mit einer Geldanlage erzielen kannst.
Sparen gelingt besonders gut, wenn man einen Überblick über die eigenen Einnahmen und Ausgaben hat. Dabei kannst du unnötige Ausgaben ausfindig machen und Sparpotenziale identifizieren. Ab dem 27. Lebensjahr erhältst du von der Deutschen Rentenversicherung regelmäßig eine Renteninformation. Prüfe, ob dort alle Daten inklusive der Kindererziehungszeiten korrekt aufgeführt sind.
Hast du beim Investieren deine Ziele für die nächsten 3, 5 und 10 Jahre im Blick? Möchtest du für einen großen Urlaub sparen, für die Ausbildung oder das Studium deiner Kinder oder für eine andere größere Anschaffung? Für eine gute Planung solltest du wissen, welche finanziellen Mittel du benötigst, um deine Wünsche und Träume wahr werden zu lassen.
Mütter können bei langfristigen und sicheren Anlageoptionen von Steuervorteilen und Ersparnissen bei den Sozialabgaben profitieren. Bei der staatlich geförderten Riester-Rente erhältst du seit 2018 eine Grundzulage von 175 Euro im Jahr, bei einer jährlichen Einzahlung von 4 Prozent des Einkommens. Dazu gibt es Kinderzulagen in Höhe von 300 Euro für jedes Kind, das nach 2008 geboren wurde. Außerdem unterstützen einige Arbeitgeber deinen Vermögensaufbau durch eine betriebliche Altersvorsorge. Diese Art der Altersvorsorge eignet sich besonders für beständige Arbeitsverhältnisse.
Die private Altersvorsorge als Ergänzung oder Alternative zur staatlichen oder betrieblichen Altersvorsorge wird immer wichtiger. Wertpapiere wie ETFs und Fonds erwirtschaften Renditen aus realwirtschaftlichen Erfolgen und geben diese über Kursgewinne und Dividenden an dich als Anlegerin weiter. Du kannst bereits mit kleinen Beträgen und ohne große Vorkenntnisse in Fonds und ETFs investieren. Im Vergleich zu Einzelaktien bieten ETFs und Fonds durch die breite Streuung eine höhere Diversifikation. Die Investition in Wertpapiere ist jedoch immer mit Verlustrisiken verbunden.
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Das Depot ist ein Konto, in dem Anlegerinnen und Anleger ihre erworbenen Wertpapiere, also Aktien, ETFs oder Fonds, aufbewahren. Das Depot ist Voraussetzung, um am Aktienhandel teilnehmen zu können und kann oft kostenlos geführt werden.
Ein Fonds ist eine Anlageform, bei der das Geld vieler Anleger breit gestreut in verschiedene Anlageklassen wie Aktien, Anleihen oder Immobilien investiert wird. Jeder Fonds verfolgt eine bestimmte Anlagestrategie, die von einem professionellen Fondsmanagement umgesetzt wird. Daher spricht man hier von aktiv gemanagten Fonds. Fondsanteile können durch den Kauf entsprechender Wertpapiere erworben werden.
ETF steht für „Exchange Traded Fund“ oder auf Deutsch: börsengehandelter Indexfonds. ETFs bilden die Wertentwicklung eines bestimmten Index ab – daher auch die Bezeichnung als Indexfonds. Sie gelten als transparente, breit gestreute und kostengünstige Form der Geldanlage. Bei einem Fonds versuchen die Fondsmanager aktiv, den Markt zu übertreffen, während ETFs passiv die Wertentwicklung eines Index (z. B. DAX) abbilden. Da ETFs ohne Fondsmanagement auskommen, sind die laufenden Kosten geringer als bei Fonds.
Indizes bilden die Wertentwicklung einer bestimmten Gruppe von Wertpapieren ab. Dabei kann es sich um Wertpapiere eines bestimmten Landes, eines geografischen Gebiets oder eines Wirtschaftssektors handeln. Ein bekannter Index ist der DAX (Deutscher Aktienindex), der die Wertentwicklung der 40 größten börsennotierten Unternehmen in Deutschland misst.
Bei einer Einmalanlage investierst du dein Kapital auf einen Schlag, während du bei einem Sparplan regelmäßig, z. B. monatlich einen festen Betrag automatisch in das gewünschte Wertpapier investierst.
Bei einem ETF-Sparplan investieren Anleger regelmäßig einen festen Betrag. Die Kurse der ETFs schwanken je nach Marktphase. Daraus resultiert, dass du in Monaten mit niedrigeren ETF-Kursen für deinen festen Anlagebetrag mehr ETF-Anteile kaufst. In Monaten mit höheren Kursen kaufst du entsprechend weniger Anteile. Theoretisch kannst du so, verglichen mit einer Einmalanlage, einen günstigeren Durchschnittspreis erzielen. Dieser Effekt wird als Cost-Average-Effekt bezeichnet.
Rentenpunkte oder auch Entgeltpunkte sind die zentrale Währung der gesetzlichen Rentenversicherung.
Im Verlauf Deines Berufslebens sammelst du jedes Jahr Entgeltpunkte, die deinem Rentenkonto gutgeschrieben werden. Je mehr Punkte du sammelst, desto höher wird deine Rente ausfallen.
Entgeltpunkte erhältst du durch Beiträge in die gesetzliche Rente, aber z. B. auch für Kindererziehungszeiten und Pflegezeiten von Angehörigen.
Wie viele Punkte du gutgeschrieben bekommst, hängt von der Höhe deines Einkommens ab. Verdienst du im Jahr genauso viel, wie der Arbeitnehmerdurchschnitt in Deutschland (2023 > 43.142€), bekommst du einen ganzen Rentenpunkt. Verdienst du weniger, wird dir entsprechend nur ein anteiliger Entgeltpunkt gutgeschrieben und du erhältst somit eine kleinere Rente. Verdienst du hingegen mehr als das durchschnittliche Einkommen, so werden dir mehr Punkte gutgeschrieben. Maximal kannst du 2 Rentenpunkte pro Jahr erreichen.
Die Initiative finanz-heldinnen
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