August Mamis
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9. Mai 2011 13:52
Re: August Mamis
Jura?? Boah, ist ja eigentlich voll schwer das Studium, was man so hört - oder?
Meien Kondition ist auch wirklich übel. Beim Treppensteigen muss ich schon schnaufen, als wäre ich 10km gerannt, und danach muss ich mich erst mal hinsetzen um wieder Luft zu bekommen. Ist wirklich krass. Eine Bekannte meine jetzt, sie ist in den 8 Wochen vor der Geburt total viel spazieren gegangen... *seufz* na super. Ich will das auch machen, aber bereits nach 500 m knicken mir die Beine weg und die Luft auch
Gewicht?? Ojemine... Schlimm, Schlimmer - ich !! Sag ich nur dazu. Ich habe mittlerweile bestimmt so an die 12 Kg zugelegt und wiege schon 6 Kg mehr als mein Freund *doppelheul*.
Aber ich sehe das Positiv, nach der Geburt werde ich eh versuchen zu stillen und jeden Tag ca. 1 Stunde spazieren gehen - dann purzeln die Pfunde hoffentlich wieder.
Meien Kondition ist auch wirklich übel. Beim Treppensteigen muss ich schon schnaufen, als wäre ich 10km gerannt, und danach muss ich mich erst mal hinsetzen um wieder Luft zu bekommen. Ist wirklich krass. Eine Bekannte meine jetzt, sie ist in den 8 Wochen vor der Geburt total viel spazieren gegangen... *seufz* na super. Ich will das auch machen, aber bereits nach 500 m knicken mir die Beine weg und die Luft auch

Gewicht?? Ojemine... Schlimm, Schlimmer - ich !! Sag ich nur dazu. Ich habe mittlerweile bestimmt so an die 12 Kg zugelegt und wiege schon 6 Kg mehr als mein Freund *doppelheul*.
Aber ich sehe das Positiv, nach der Geburt werde ich eh versuchen zu stillen und jeden Tag ca. 1 Stunde spazieren gehen - dann purzeln die Pfunde hoffentlich wieder.
9. Mai 2011 14:09
Re: August Mamis
So,gerade Mittag gegessen,lecker Spinat mit Kartoffeln und Spiegelei! Ist lecker und hat wenig BE´s!
Ja,was ich zugenommen habe,kann ich gar nicht so genau sagen,denn mein Gyn sagt,daß ich mind. 2-3l (bzw kg) in meinen Beinen habe.Und seit mehr als einen Monat habe ich nicht mehr zugenommen.Und laut Mutterpaß waren es dann insgesamt mit Wasser 11kg!
Aber ich kann es nicht ändern,ist mir auch ehrlich gesagt egal,nach den ganzen Komplikationen ist das Wichtigste,daß der Krümel gesund ist!Meine Pfunde krieg ich schon irgendwie weg!
@Claudia,ich kann dir gar nicht genau sagen,wie groß oder lang er ist,hat er heute gar nicht gesagt.Aber 1200 g wären zu viel für den Krümel,da ich ja auch klein bin,wäre das sehr untypisch!Deshalb ja auch den Glucosetest,weil das die einzige Erklärung gewesen wäre!
Aber das mit deinem Lernen ist ja echt gemein,und dann auch noch schwanger und bei diesem Wetter!
Aber ich drücke dir ganz fest die Daumen!
So,der Herr des Hauses kommt von der Arbeit nach Hause,macht euch allen noch nen schönen nachmittag!

Ja,was ich zugenommen habe,kann ich gar nicht so genau sagen,denn mein Gyn sagt,daß ich mind. 2-3l (bzw kg) in meinen Beinen habe.Und seit mehr als einen Monat habe ich nicht mehr zugenommen.Und laut Mutterpaß waren es dann insgesamt mit Wasser 11kg!

Aber ich kann es nicht ändern,ist mir auch ehrlich gesagt egal,nach den ganzen Komplikationen ist das Wichtigste,daß der Krümel gesund ist!Meine Pfunde krieg ich schon irgendwie weg!

@Claudia,ich kann dir gar nicht genau sagen,wie groß oder lang er ist,hat er heute gar nicht gesagt.Aber 1200 g wären zu viel für den Krümel,da ich ja auch klein bin,wäre das sehr untypisch!Deshalb ja auch den Glucosetest,weil das die einzige Erklärung gewesen wäre!
Aber das mit deinem Lernen ist ja echt gemein,und dann auch noch schwanger und bei diesem Wetter!

Aber ich drücke dir ganz fest die Daumen!

So,der Herr des Hauses kommt von der Arbeit nach Hause,macht euch allen noch nen schönen nachmittag!

9. Mai 2011 15:35
Re: August Mamis
Ja, es ist nicht einfach, aber machbar. Das Schlimme ist, zum Examen muss man alles können aus 5 Jahren Studium und das ist richtig viel. Danke Euch aber fürs Daumen drücken, so kann ja nichts mehr schief gehen 
12 kg, das geht ja noch
Bei mir sind es mittlerweile 18 kg und ich gehöre zu den Ende Augustmamis und bin erst 25 SSW. Wo soll das noch hinführen? Naja, ich hoffe auch, dass ich durch das Stillen, den Lernstreß und viel Spazieren gehen dann wieder schnell abspecke 

12 kg, das geht ja noch


9. Mai 2011 16:08
Re: August Mamis
Sagt der Frauenarzt bei euch eigentlich schon mittlerweile etwas wegen dem Gewicht... Meiner meint "aufpassen". Bin jetzt SSW 28 und habe so ca. (ich wiege mich zu Hause nicht mehr ab und Termin habe ich erst morgen wieder) denke ich mal 10-11k zugenommen - kann auch mehr sein
Und mich stört das schon, wenn er sagt jetzt müssen wir aber aufpassen und weniger essen. *mpf* Männer/Ärzte die sind ja auch nicht schwanger
@Claudia
Das schaffst bestimmt mit dem Examen. Denk daran, noch einmal richtig reinhängen dafür hast dann einen tollen Abschluss und ein Baby
. Ich drücke dir auf alle Fälle die Daumen, das wird schon. Man muss immer positiv denken, dann geht man viel leichter durch´s Leben.

Und mich stört das schon, wenn er sagt jetzt müssen wir aber aufpassen und weniger essen. *mpf* Männer/Ärzte die sind ja auch nicht schwanger

@Claudia
Das schaffst bestimmt mit dem Examen. Denk daran, noch einmal richtig reinhängen dafür hast dann einen tollen Abschluss und ein Baby

9. Mai 2011 16:15
Re: August Mamis
mmh mein frauenarzt hat noch nix wegen gewicht gesagt, aheb jetzt so 7 kilo zugenommen, war aber vorher auch schon übergewichtig
aber ich muss sagen, dass ich gar nicht so viel esse, eher weniger als vor der SS, aber dafür kam ich natürlich in den letzten wochen an keiner schokoladentafel vorbei ohne sie zu essen
wann habt ihr denn eigentlich ET?
Ich momentan noch am 21. aber Kind is schon so groß wie ET 15.
Also habe ich die Hoffnung dass ich am Schluss nicht die letzte bin, die hier im Forum noch auf ihr baby wartet

aber ich muss sagen, dass ich gar nicht so viel esse, eher weniger als vor der SS, aber dafür kam ich natürlich in den letzten wochen an keiner schokoladentafel vorbei ohne sie zu essen

wann habt ihr denn eigentlich ET?
Ich momentan noch am 21. aber Kind is schon so groß wie ET 15.
Also habe ich die Hoffnung dass ich am Schluss nicht die letzte bin, die hier im Forum noch auf ihr baby wartet

9. Mai 2011 16:27
Re: August Mamis
Also mein FA meinte beim letzten Mal, mit 15 kg mehr, solange ich damit keine Probleme habe, ist es i.O.
Naja, das ändert sich von Tag zu Tag
den einen Tag findet man sich total fett und dann wieder nicht...
Mein ET ist der 26.08., aber die Kleine war beim letzten Mal auch "ne Woche größer" und ich hoffe ehrlich gesagt auch eher auf Anfang August
Kann es doch schon jetzt kaum erwarten
ich bin so gespannt wie die Kleine aussieht und hoffe so sehr, das sie gesund und munter ist!
Naja, das ändert sich von Tag zu Tag

Mein ET ist der 26.08., aber die Kleine war beim letzten Mal auch "ne Woche größer" und ich hoffe ehrlich gesagt auch eher auf Anfang August


9. Mai 2011 17:31
Re: August Mamis
huhu ...
..bin wieder zurück...
...also ich glaub langsam das ich nicht normal bin,weil ihr ja alle 2-3 mal pinkeln geht und ich garnicht,..also ich geh einmal vorm schlafen und dann ist ruhe bis morgens...ja und sonst auch ich merk nichts außer das mein baby sich bewegt,ich immer fetter werde,und nicht solange stehen/laufen kann,weils dann wieder am ischias zieht....schon bekloppt,die einen machen sich gedanken weil die soviel beschwerden haben und ich mach mir gedanken weil ich so gut wie garnichts habe ,man bin ich blöd
wieviel kilos???also ich glab ich hab jetz ca 16kilo mehr auf der waage,und der arzt hat bisher immer gesagt,es wäre alles optimal,vielleicht war ich ihm zu schlank *lach* hab vorher 51 gewogen
also bei mir gibts heute lasagne mit salat
sabrina,schön das doch alles ok ist,hab nen richtigen schrecken bekommen,als ich das gelesen habe...
polly schon das es dienen kleinen mitbewohner gut geht...
@all ich muss wieder mal öfter herkommen,ihr schreibt soviel das ich wieder auf die hälfte nicht antworte,weil ichs vergessen....aber ab jetz nehm ich mir jetz nen zettel und mach mir stichpunkte beim lesen
also mein ET ist der 26.8...bisher hat sich nichts verschoben
..bin wieder zurück...
...also ich glaub langsam das ich nicht normal bin,weil ihr ja alle 2-3 mal pinkeln geht und ich garnicht,..also ich geh einmal vorm schlafen und dann ist ruhe bis morgens...ja und sonst auch ich merk nichts außer das mein baby sich bewegt,ich immer fetter werde,und nicht solange stehen/laufen kann,weils dann wieder am ischias zieht....schon bekloppt,die einen machen sich gedanken weil die soviel beschwerden haben und ich mach mir gedanken weil ich so gut wie garnichts habe ,man bin ich blöd

wieviel kilos???also ich glab ich hab jetz ca 16kilo mehr auf der waage,und der arzt hat bisher immer gesagt,es wäre alles optimal,vielleicht war ich ihm zu schlank *lach* hab vorher 51 gewogen

also bei mir gibts heute lasagne mit salat

sabrina,schön das doch alles ok ist,hab nen richtigen schrecken bekommen,als ich das gelesen habe...
polly schon das es dienen kleinen mitbewohner gut geht...
@all ich muss wieder mal öfter herkommen,ihr schreibt soviel das ich wieder auf die hälfte nicht antworte,weil ichs vergessen....aber ab jetz nehm ich mir jetz nen zettel und mach mir stichpunkte beim lesen

also mein ET ist der 26.8...bisher hat sich nichts verschoben

9. Mai 2011 18:20
Re: August Mamis
oh man, da soll man mal meinen bei dem tollen wetter sind alle draußen im garten und genießen die sonne, nein es sind alle im forum und schreiben wie die wilden
musste jetzt von seite 10 an erstmal lesen
bin ab heute in der 29 ssw und somit im 8.monat
djuli ih schließ mich da an, ich hab auch überhaupt keine beschwerden und meine nächtlichen pinkelpausen halten sich auch in grenzen 1-2 mal muss ich zwar auch aufstehen aber nicht so oft wie die anderen..
das mit dem dinner im dunkeln find ich auch ne schöne idee, find aber z.b. auch dieses bodyflying total super. kostet aber auch 100 euro, da kannst dann zugucken wie sich dein mann hoch in die luft wirbeln lässt. das gibt es bei jochen schweizer.de. bei mydays.de ist das angebot besser, weil du da für den gleichen preis länger ´fliegen´kannst das ist dann in hückelhoven meine ich...
nächste woche dienstag endlich wieder vorsorge, freu mich schon, hab ja diesmal 5 wochen warten müssen, da meine fa im urlaub ist...
wünsche euch noch nen schönen abend


bin ab heute in der 29 ssw und somit im 8.monat

djuli ih schließ mich da an, ich hab auch überhaupt keine beschwerden und meine nächtlichen pinkelpausen halten sich auch in grenzen 1-2 mal muss ich zwar auch aufstehen aber nicht so oft wie die anderen..
das mit dem dinner im dunkeln find ich auch ne schöne idee, find aber z.b. auch dieses bodyflying total super. kostet aber auch 100 euro, da kannst dann zugucken wie sich dein mann hoch in die luft wirbeln lässt. das gibt es bei jochen schweizer.de. bei mydays.de ist das angebot besser, weil du da für den gleichen preis länger ´fliegen´kannst das ist dann in hückelhoven meine ich...
nächste woche dienstag endlich wieder vorsorge, freu mich schon, hab ja diesmal 5 wochen warten müssen, da meine fa im urlaub ist...
wünsche euch noch nen schönen abend
9. Mai 2011 18:21
Re: August Mamis
hey ihr lieben..
wollt jetzt auch mal wieder etwas aktiver hier werden
war heute wieder beim frauenarzt, allerdings wurd ich nur ne halbe stunde ans ctg gelegt, war total schön sein kleines herzchen so lange zu hören
ich hab auch schon ordentlich zugelegt, 14 kilo und wassereinlagerungen hab ich auch
naja, gibt schlimmeres, wir werden schon unsere pfunde mit etwas geduld wieder runter bekommen!!
wie siehts eigentlich bei euch mit schwangerschaftsstreifen aus?? mein bauch sieht super aus, nur an der hüfte fängts langsam an
muss aber dazu sagen, dass ich vor der schwangerschaft schon übergewichtig war und mein bindegewebe die reinste katastrophe ist
wünsch euch noch nen schönen abend!! achja, mein ET ist der 05.08
wollt jetzt auch mal wieder etwas aktiver hier werden

war heute wieder beim frauenarzt, allerdings wurd ich nur ne halbe stunde ans ctg gelegt, war total schön sein kleines herzchen so lange zu hören

ich hab auch schon ordentlich zugelegt, 14 kilo und wassereinlagerungen hab ich auch

wie siehts eigentlich bei euch mit schwangerschaftsstreifen aus?? mein bauch sieht super aus, nur an der hüfte fängts langsam an


wünsch euch noch nen schönen abend!! achja, mein ET ist der 05.08

9. Mai 2011 18:28
Re: August Mamis
TJa wir waren echt ganz schön fleißig mit dem schreiben in letzter zeit, ein hoch auf das Beschäftigungsverbot
ich werde erst am 1.6. ans ctg angeschlossen, bin schon ganz aufgeregt
Mit SS-Streifen habe ich gott sei dank noch nicht zu kämpfen, obwohl ich vorher schon mollig war, nur n paar kleine Besenreißer habe ich
aber ich rechne eigentlich fest damit, dass ich welche bekomme, besonders weil ich mittlerweile fast nicht mehr meine Füße sehen kann, so rund bin ich
mit dem bodyflying finde ich auch ne tolle idee, aber sollten wir schwangere nicht mitmachen... einmal wieder schwerelosigkeit, traumhaft....

ich werde erst am 1.6. ans ctg angeschlossen, bin schon ganz aufgeregt

Mit SS-Streifen habe ich gott sei dank noch nicht zu kämpfen, obwohl ich vorher schon mollig war, nur n paar kleine Besenreißer habe ich

aber ich rechne eigentlich fest damit, dass ich welche bekomme, besonders weil ich mittlerweile fast nicht mehr meine Füße sehen kann, so rund bin ich

mit dem bodyflying finde ich auch ne tolle idee, aber sollten wir schwangere nicht mitmachen... einmal wieder schwerelosigkeit, traumhaft....

9. Mai 2011 18:47
Re: August Mamis
Danke für den Tipps, Mädels! Wenn ich jetzt nicht das passende Geschenk finde, weiß ich auch nicht
Also mit Schwangerschaftsstreifen habe ich auch keine Probleme, ich hoffe das bleibt so. Bis auf die nächtlichen Pinkelpausen geht es mit auch super.
Am Montag muss ich wieder zum FA. Hoffe ich erfahre dann, wie groß und schwer die Kleine mittlerweile ist. Bin so gespannt. Naja, aber vorher muss ich den Zuckertest überstehen.
Djuli, vielleicht erfährst du morgen was es wird
du musst gleich berichten, wenn du vom FA zurück bist!
Bin auch mal gespannt, wann ich das erste Mal ans Ctg darf
Mein BU hat gestern morgen 111 cm betragen
Wünsche euch allen einen schönen Abend!!!

Also mit Schwangerschaftsstreifen habe ich auch keine Probleme, ich hoffe das bleibt so. Bis auf die nächtlichen Pinkelpausen geht es mit auch super.
Am Montag muss ich wieder zum FA. Hoffe ich erfahre dann, wie groß und schwer die Kleine mittlerweile ist. Bin so gespannt. Naja, aber vorher muss ich den Zuckertest überstehen.
Djuli, vielleicht erfährst du morgen was es wird

Bin auch mal gespannt, wann ich das erste Mal ans Ctg darf

Mein BU hat gestern morgen 111 cm betragen

Wünsche euch allen einen schönen Abend!!!
9. Mai 2011 20:34
Re: August Mamis
ich hab auch keine schwangerschaftsstreifen...noch nicht ...hoffe das bleibt auch so,...
jaha claudia ich werde mich sobald ich weder zuahsue bin bei euch melden und bescheid geben,aber irgendwie glaube ich schon nicht mehr daran,das mein kind es verrät :/
das dinner in the dark ist wirklich ne super idee....ich habe mal sowas ähnliches in hamburg gemacht....da mussten wir durch verschiedene räume laufen und es war stockdunkel...mit hintergrund melodie...mal waren wir im park,da konnt man die vögel hören und ist auf gras gelaufen ,dann waren wir mitten in der stadt und haben ganz viele auto gehört und mussten die straße überqueren,das war alles drinnen,es war richtig richtig toll....am schluss sind wir in ner kneipe gelandet,die kellner waren natürlich auch blind,....tja wie bezahl ich denn bloßmwenn ich nichts sehe,ihr glaub garnicht wieviele gläster runter gefallen sind...
...ich finde sowas ganz ganz spannend,würds auch wieder machen,man hat sonst wirklich keione vorstellung wie blinde sich fühlen,und so bekommt man einen richtigen einblick
jaha claudia ich werde mich sobald ich weder zuahsue bin bei euch melden und bescheid geben,aber irgendwie glaube ich schon nicht mehr daran,das mein kind es verrät :/
das dinner in the dark ist wirklich ne super idee....ich habe mal sowas ähnliches in hamburg gemacht....da mussten wir durch verschiedene räume laufen und es war stockdunkel...mit hintergrund melodie...mal waren wir im park,da konnt man die vögel hören und ist auf gras gelaufen ,dann waren wir mitten in der stadt und haben ganz viele auto gehört und mussten die straße überqueren,das war alles drinnen,es war richtig richtig toll....am schluss sind wir in ner kneipe gelandet,die kellner waren natürlich auch blind,....tja wie bezahl ich denn bloßmwenn ich nichts sehe,ihr glaub garnicht wieviele gläster runter gefallen sind...
...ich finde sowas ganz ganz spannend,würds auch wieder machen,man hat sonst wirklich keione vorstellung wie blinde sich fühlen,und so bekommt man einen richtigen einblick

9. Mai 2011 21:40
Re: August Mamis
Ich werde mich mal erkundigen wo es das hier gibt und ob die mit dem Essen auch flexibel sind und dann mal schauen...
Oh, mein Freund!
Oh, mein Freund!
10. Mai 2011 06:55
Re: August Mamis
Guten Morgen!!!!
da musste ich doch gestern Abend schnell raus, da mein Freund gerade ins Zimmer kam
Nicht das er die schönen Ideen ließt!
Geht es euch gut? Habt ihr gut geschlafen?
da musste ich doch gestern Abend schnell raus, da mein Freund gerade ins Zimmer kam

Geht es euch gut? Habt ihr gut geschlafen?
10. Mai 2011 07:38
Re: August Mamis
Guten Morgen!
Alle gut geschlafen? Heute Nacht mit 1 Pinkelpause; brauch ich normalerweise nicht, dafür ist meist die nacht um 6:00 zu Ende.
@ Claudi
Das mit deinem Examen tut mir Leid! Wars das erste oder zweite?! Haste das Ref noch vor dir? Ist Jura in 10 Semestern nicht auch sehr schnell? Auf welches Gebiet haste dich denn spezialisiert. Oder kommt das erst später? Oje, so viele Fragen! Beim nächsten Mal schaffst du das ganz sicher. Auf unsere Unterstützung kannste ganz sicher zählen.
ET ist bei mir der 18.08.2011, also jetzt SSW 26. Habe bis jetzt 12kg zugenommen. Habe vor der SS ca 48kg gewogen/1,56m. Mein FA rechnet ab dem ersten Untersuchungstermin, dass war erst in SSW 9, da hatte ich ca schon 53 kg und bin jetzt bei fast 60 kg. Das sind lt. FA ja dann nur 7 kg und das wäre vollkommen OK. Aber ich rechne mit 12kg - gleich als Motivation nach der SS wieder mein Figürchen zurück zu bekommen. Zum Glück beschränkt sich das Dicker-Werden nur auf Bauch (101cm) und Brust (von 75 B auf 75 D, die kann aber ruhig so bleiben), mein Gesicht ist auch etwas rundlicher geworden. Freue mich schon wenn ich nach der Geburt meinen kleinen Schatz im Arm halten zu können und dann auch wieder meine Füße zu sehen. Werde aber meinen Bauchi ganz schön vermissen.
Streifen habe ich zum Glück noch keine und das ohne einreiben. Hab ich am Anfang gemacht, aber irgendwann aufgegeben. Hat mich irgendwie genervt. Und so viel solls ja auch nicht bringen.
Gestern Abend war wieder Joga! Ach das ist so schön entspannend, aber auch ganz schön anstrengend. Fühl mich aber heute viel fitter als sonst. Glaub das hab ich schön ein paar mal gemacht, aber ich kanns euch nur empfehlen. Heute Abend ist der letzt Termin im GVK. Bin viel zu früh hin. Aber alle anderen Termine hätten nicht zu meinem ET gepasst. Wg. Ferien und so...
Ja hier muss man min 2 mal am Tag reinschauen, sonst verliert man den Faden. Finde es total witzig, wir besprechen schon unseren Speiseplan. Weiß gar nicht mehr wer gestern auch Spinat, Spiegelei und Kartoffeln hatte. Wenn das so weiter geht, dann bekommen wir nach der SS unsere Periode zusammen. Scherz!
Irgendwie bin ich schon ein bisschen verrückt. Aber positiv verrückt! Liegt sicherlich an den Hormonen.
Ach ja, heute gibt Hähnchenbrust mit Zitronensaft, Tymian und Rosmarin mariniert und gegrillt und dazu lecker Salat. Heute ist mein Kohlenhydrat freier Tag!
Alle gut geschlafen? Heute Nacht mit 1 Pinkelpause; brauch ich normalerweise nicht, dafür ist meist die nacht um 6:00 zu Ende.
@ Claudi
Das mit deinem Examen tut mir Leid! Wars das erste oder zweite?! Haste das Ref noch vor dir? Ist Jura in 10 Semestern nicht auch sehr schnell? Auf welches Gebiet haste dich denn spezialisiert. Oder kommt das erst später? Oje, so viele Fragen! Beim nächsten Mal schaffst du das ganz sicher. Auf unsere Unterstützung kannste ganz sicher zählen.
ET ist bei mir der 18.08.2011, also jetzt SSW 26. Habe bis jetzt 12kg zugenommen. Habe vor der SS ca 48kg gewogen/1,56m. Mein FA rechnet ab dem ersten Untersuchungstermin, dass war erst in SSW 9, da hatte ich ca schon 53 kg und bin jetzt bei fast 60 kg. Das sind lt. FA ja dann nur 7 kg und das wäre vollkommen OK. Aber ich rechne mit 12kg - gleich als Motivation nach der SS wieder mein Figürchen zurück zu bekommen. Zum Glück beschränkt sich das Dicker-Werden nur auf Bauch (101cm) und Brust (von 75 B auf 75 D, die kann aber ruhig so bleiben), mein Gesicht ist auch etwas rundlicher geworden. Freue mich schon wenn ich nach der Geburt meinen kleinen Schatz im Arm halten zu können und dann auch wieder meine Füße zu sehen. Werde aber meinen Bauchi ganz schön vermissen.
Streifen habe ich zum Glück noch keine und das ohne einreiben. Hab ich am Anfang gemacht, aber irgendwann aufgegeben. Hat mich irgendwie genervt. Und so viel solls ja auch nicht bringen.
Gestern Abend war wieder Joga! Ach das ist so schön entspannend, aber auch ganz schön anstrengend. Fühl mich aber heute viel fitter als sonst. Glaub das hab ich schön ein paar mal gemacht, aber ich kanns euch nur empfehlen. Heute Abend ist der letzt Termin im GVK. Bin viel zu früh hin. Aber alle anderen Termine hätten nicht zu meinem ET gepasst. Wg. Ferien und so...
Ja hier muss man min 2 mal am Tag reinschauen, sonst verliert man den Faden. Finde es total witzig, wir besprechen schon unseren Speiseplan. Weiß gar nicht mehr wer gestern auch Spinat, Spiegelei und Kartoffeln hatte. Wenn das so weiter geht, dann bekommen wir nach der SS unsere Periode zusammen. Scherz!

Ach ja, heute gibt Hähnchenbrust mit Zitronensaft, Tymian und Rosmarin mariniert und gegrillt und dazu lecker Salat. Heute ist mein Kohlenhydrat freier Tag!
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