Abstillen Kind trinkt aber zu wenig Wasser

Hallo

hätte eine kurze Frage mein Kinderarzt meinte ich sollte schon abstillen (Sohn 13 monate), ich möchte gerne bis Dezember abgestillt haben, leider trinkt unser Kleiner nur ca 100 bis 150ml Wasser am Tag. (Stillen tun wir ca. noch 2-3 mal am tag) Und meistens holt er sich dann nachts die Milch und da kann es sein das er bis zu 5 mal kommt und gestillt werden möchte.

Jetzt wäre meine Frage ist es schlimm noch so viel zu stillen? Und wie könnte ich es schaffen das er mehr Wasser trinkt? (Hatte überlegt ein bisschen Tee ins Wasser zu mischen).

LG saskia

Liebe Saskia,

zunächst einmal vorweg: Du kannst dein Baby so lange stillen, wie es für euch beide passt.

Wenn das Stillen allmählich weniger wird, steigt die Trinkmenge automatisch – darüber musst du dir keine Sorgen machen.

5-maliges Stillen in der Nacht klingt ziemlich kräftezehrend – sowohl für dich als auch für dein Baby. Du darfst die nächtlichen Stillmahlzeiten gerne reduzieren. Das hilft dem kleinen Bäuchlein zur Ruhe zu kommen, verhindert, dass die Zähnchen immer wieder von süßer Milch umspült werden, und fördert den Appetit sowie den Durst am Tag.

Aber wie funktioniert das? Ich gebe dir gerne ein paar Tipps an die Hand:
Die Einschlafmilch kann durch ein liebevolles Einschlafritual ersetzt werden – zum Beispiel eine sanfte Massage, ein gesungenes Lied, ein gemeinsames Buch anschauen, ein entspannendes Bad oder einfach deine Nähe genießen.
Wenn dein Kind nachts aufwacht, helfen oft schon sanftes Umdrehen, beruhigendes Klopfen auf den Po oder leise „Schschsch“-Geräusche. Auch Wasser kann gegen den Durst angeboten werden.

Noch zur Orientierung: Nach dem 1. Lebensjahr sollte Milch nur noch Teil einer Mahlzeit sein – etwa im Müsli oder zum Brot. Die empfohlene Menge liegt bei ca. 300 ml pro Tag, verteilt auf 2–3 Portionen Milch und Milchprodukte. Am besten gibst du die Milch (Muttermilch, Säuglingsnahrung oder Kindermilch) aus einem Becher – das unterstützt die Entwicklung der Mundmotorik.

Zur Flüssigkeit: 600–800 ml inklusive Milch sind in diesem Alter optimal. Wasser oder ungesüßter Tee kannst du gerne aus verschiedenen Trinkgefäßen anbieten – auch mal aus einer Tasse oder einem Becher. Denn „trinken wie die Großen“ ist für die Kleinen oft besonders spannend.

Wenn du weitere Fragen hast, melde dich jederzeit gerne wieder bei uns.

Herzliche Grüße
deine HiPP Expertin Luise