Wie viele Eier mit 2 Jahren?

Hallo mein Sohn am Montag 2 Jahre isst zur zeit Seeeehr gern eier. Auf dem Frühstückstisch steht zwischen Müsli ,auch Eier mit Tomate und Wurst auf dem Speiseplan. Es gab auch mal Abends ein geführtes Ei. Und zum Spinat Kartoffel mit Ei. Jetzt fragte ich mich idt zuviel Ei eig ungesund und wie oft darf man im diesem Alter Ei essen?! Liebe grüße Lisa mit Lionel

Liebe „Jaegerchen“,

schön, dass Sie wieder bei uns nachfragen.

Die Empfehlung für Kleinkinder liegt bei ein bis zwei Eier die Woche. Mehr sollten Sie nicht geben, da in Nudeln, Pfannkuchen und Gebäck noch „versteckte“ Eier enthalten sind.
Ihr Sohnemann gehört anscheinend zu den „Eierliebhabern“, daher empfehle ich Ihnen die Eier einfach mal zu „strecken“. Rührei können Sie zum Beispiel mit Mineralwasser oder Milch vermischen. Harte Eier können gut scheibchenweise in kleiner Menge auf Brot gereicht werden.

Lassen Sie Ihre Kreativität hier freien Lauf. Ich bin mir sicher, Sie finden noch viele andere Möglichkeiten.

Herzliche Grüße
Ihr HiPP Expertenteam