Was als Zwischenmahlzeiten

Liebes Hipp Team,

meine tochter ist 15 monate alt und mir gehen die ideen aus für die mahlzeiten zwischendurch. wir essen abends unsere warme mahlzeit. morgens bekommt sie meistens brot, müsli oder joghurt vorher wenn sie mag noch ein wenig vollmilch. das bekommt sie verteilt (ich gebe lieber mehrmals kleinere mahlzeiten weil sie ein wenig esser ist) bis vor ihrem mittagsschlaf den sie dann so ab halb 1 oder 1 macht. was kann man denn am nachmittag geben meistens bekommt sie dann obst aber ich finde das reicht nicht bis zum abendessen wir essen meistens so um halb 7 und zwischen halb 8 oder 8 geht sie ins bett wo sie auch noch ein wenig vollmilch trinkt. ich wäre über ideen erfreut über abwechslungsreiches für zwischendurch.

vielen dank im voraus
minimi81

Liebe „Minimi81“,
es gibt mehrere Möglichkeiten die Zwischenmahlzeiten für den Nachmittag interessant und abwechslungsreich für Ihre Tochter zu gestalten. Sie haben Recht, nur ein wenig Obst allein kann evtl. etwas zu wenig sein.
Bieten Sie doch einfach zusätzlich zum Obst oder zur Gemüserohkost noch etwas Brot, Zwieback, Reiswaffeln, Hirsekringel http://www.hipp.de/index.php?id=216 o.ä. an. Der Getreideanteil darin sorgt für etwas mehr Sättigung.

Sie können unseren Zwieback auch mal grob ins Obstmus bröseln, so entsteht ein schön griffiger Brei. Manche Kinder mögen das in dem Alter noch sehr gerne.

Desweiteren können Sie zur Abwechslung auch mal einen kleinen Joghurt anbieten, der aber nicht zu stark gesüsst sein sollte. Je nach dem ob es vormittags schon einen Joghurt gab. Denn an Milch und Milchprodukten reichen über den Tag verteilt etwa 300 ml oder g aus. Sonst wird der Plan zu milchlastig.

Variieren Sie einfach die Nachmittagsmahlzeiten täglich, dann kommt bei Ihrer Tochter auch sicherlich keine Langeweile auf.

Es grüßt Sie herzlichst
Ihr HiPP Expertenteam