Beikost wieviele Mahlzeiten pro Tag

Hallo! Unsere Tochter ist jetzt 20 wochen alt, und isst seit einer Woche zu Mittag Hipp Kürbis, danach dachte ich mir Kübis mit Kartollel für eine Woche,dann mit Fleisch? Ist das so richtig?
Derzeit wird sie um 7uhr morgens gestillt, hipp Kürbis um 11Uhr, Fläschchen um 19 Uhr, dazwischen bei bedarf gestillt und um 19.30 ab ins Bett.
Wann soll ich ihr den Gute Nachtbrei geben? Wann Obst? Die Uhrzeit?

Liebe „sonneI1“,
das machen Sie und v.a. Ihr Mädchen ganz toll.
Gehen Sie bei der Beikosteinführung ganz nach Ihrem mütterlichen Bauchgefühl vor. Das und die Signale Ihres Mädchens sagen Ihnen immer was richtig ist.

Zu Beginn der Beikost ist es empfehlenswert die Lebensmittel stufenweise einzuführen. Genau wie Sie es machen. Um zu sehen, ob ein Lebensmittel vertragen wird, reichen in der Praxis drei Tage aus. Das heißt, Sie könnten also alle vier Tage ein neues Lebensmittel einführen. Dann dürfen Sie auch schon zum gemischten Gemüse – wie Kürbis mit Kartoffeln - übergehen. Wird auch das gut angenommen, bereits als nächstes zum Menü mit Fleisch umsteigen und dabei abwechseln. Sie müssen dann nicht immer wieder von vorne anfangen, sondern können gleich zu einem anderen Menü übergehen und so viel reichen wie Ihr Mädel möchte.

Sie können sich bei allem auch etwas Zeit lassen und zunächst zwischen verschiedenen Gemüsen hin und her gehen. Ganz nach Vorlieben und je nachdem wie Ihr Schatz das Löffeln mitmacht. So lernt Ihre Kleine bereits früh verschiedene Geschmacksrichtungen kennen und akzeptieren. Das ist gut für ihr späteres Essverhalten.

So lange Ihre Kleine nur Gemüse bekommt, auch wenn es mal ein ganzes „großes“ Gläschen ist, darf sie noch Milch im Anschluss zum satt Trinken bekommen. Gemüse allein kann eine Milch nicht ersetzen. Üblicherweise wird die Milch automatisch weniger, wenn die Beikost reichhaltiger wird.
Erst wenn Ihr Mädchen eine ganze Portion Menü (Gemüse & Fleisch) schafft, ist die Milch ersetzt. Etwas Früchte als Dessert sind dann ideal.

Hat sich das Mittagessen gefestigt, steht einem weiteren Brei nichts im Wege. Ein Milch-Getreide-Brei am Abend (z.B. bei Ihnen um 19:00 Uhr) liefert wichtige Nährstoffe und sättigt gut. Neben dem Menü am Mittag und dem Milchbrei gibt es dann ansonsten Milch. Klappt es mit dem Milchbrei gut, kann nachmittags ein Obst-Getreide-Brei ( um die 15:00 – 16:00 Uhr) dazukommen....
So wird Monat für Monat eine weitere Milch durch feste Kost ersetzt.

Liebe „sonneI1“, Sie sehen, die Beikosteinführung ist keine strenge Wissenschaft. Den Beikostaufbau dürfen Sie ruhig mit Freude und Entspannung angehen.

Herzlicher Gruß
Ihr HiPP Expertenteam