Richtige Ernährung

Liebes Hipp-Team,
unser Sohn(16 Monate) möchte seit einigen Tagen sein Abendbrot nicht mehr und wenn überhaupt nur den Belag. Das dies eine normale Phase in dem Alter ist, weiß ich aber meine Frage wäre: Schicke ich ihn hungrig ins Bett, dann kann passieren dass er nachts Hunger hat und Aufstand macht oder gebe ich ihm noch Joghurt od.Obstgläschen? Oder soll ich es wieder mit ab und an mit einem Brei probieren?

Unser Essensplan sieht wie folgt aus:
7 Uhr: 240ml 2er Milch
10-11 Uhr: Obst(manchmal fällt ganz weg)
12-12:30 Uhr: selbst gekochtes Mittagessen(immer unterschiedlich)+Joghurt od.Pudding
15-16 Uhr: Knabbereien od.Obst
19 Uhr: normal 1 Brot mit Belag

Für Eure Antworten und Tipps wäre ich sehr dankbar

Liebe „prinzessin84“,
ja, genau, es wird immer mal diese Phasen geben, in denen die Kinder das eine oder andere mehr mögen. Kinder ändern einfach so ihre Vorlieben. Im Moment kommt das Brot nicht so gut an. Dass Wurst und Käse bei den meisten Kinder besser ankommt als Brot, diese Phase ist bekannt und ganz „normal“. Der Belag schmeckt und rutscht besser.

Bleiben Sie beim Brot dran. Es kann gut sein, es schmeckt ihm „plötzlich“ wieder. Kinder ändern Ihr Essverhalten immer wieder. Haben Sie es schon mit verschiedenen Brotsorten, Brötchen, Toastbrot, Knäckebrot, Zwieback, Reiswaffeln… probiert. Vielleicht ist da was dabei, das er gerne beißt und isst.

Reichen Sie immer wieder zwanglos ein paar Häppchen Brot, auf die Ihr Junge selbst zugreifen kann und vespern Sie weiter gemeinsam das Abendbrot. Bestimmt weckt das früher oder später wieder seine Neugierde auf eine richtige „Brotzeit“.
Bei der Wurst und dem Käse geben Sie die Mengen vor. Richten Sie eine hübsche Auswahl her, Brot, Käse, Wurst, Gemüsesticks… Mehr gibt’s dann nicht. Machen Sie aber keine große Sache daraus, wenn er nichts isst. Je weniger Sie dem Verhalten Aufmerksamkeit zollen, umso schneller legen sich diese Phasen wieder.
Dann geht er halt mal hungrig ins Bett. Das ist doch nicht so schlimm. Also ruhig ab und zu mal den Hunger zum Gehilfen machen

Seien Sie ein Vorbild, greifen Sie selbst froh gelaunt und herzhaft zu. Dann wird Ihr Kleiner das abschauen und beim Brot bald wieder mitessen.

Sie können kleine Brotstückchen auch mal in die Milch einweichen. Damit liegen Sie zwischen Milchbrei und Brotzeit. Gut möglich, dass dies ein Weg ist das Brot wieder interessant zu machen. Lassen Sie sich einfach nicht entmutigen, das ist eine ganz normale Entwicklungshürde.

Bester Gruß
Ihr HiPP Expertenteam