Trinkproblem

Meine Tochter ( 18 Monate am 19.5.) trinkt Fenchel Tee aber wie mein Mann und ich für ihr alter zu wenig. Sie trinkt über den Tag verteilt mit viel mühe 500 ml. Ist das ok? Habe gehört das Kinder mindestes 1 Liter trinken müssen in dem alter. Ihr essensplan sieht wie folgt aus:

8:00 Fenchel Tee ca. 150-200 ml.
9:30 Naturjoghurt 150g. mit 50g. Obst + 3 Löffel Hipp Früchte Müsli
12:00 220g. Gläschen Menü + 50g. Obst
16:00 100 ml. Fenchel Tee + 190g. GOB Glas
18:30 Fenchel Tee 200ml.
19:00 Abendbrei ca. 200g.

Sie trinkt keine Milch mehr morgens deshalb sind wir auf Tee umgestiegen damit Sie überhaupt Flüssigkeit hat, das seit Sie 13 Monate ist.

Lg.Anja478

Liebe Anja,
in der Regel braucht ein Kind in diesem Alter etwa 600 - 800 ml zusätzliche Flüssigkeit in Form von Wasser, Tee oder verdünntem Obstsaft, auch die Milch zählt zur Flüssigkeitszufuhr dazu.

Manche Kinder trinken 1 Liter zusätzlich täglich, andere schaffen nicht einmal die Hälfte. Das ist sehr unterschiedlich. Beim Trinken lassen sich genaue Trinkmengen nur schwer festlegen, da der Durst ja auch abhängig ist von Bewegung, Zimmertemperatur, Jahreszeit und der restlichen Ernährung etc.
Kinder und genauso Erwachsene, die viel Obst, Gemüse, Suppen, Joghurt, Milch etc. verzehren, decken zum Teil Ihren Flüssigkeitsbedarf damit.
Ist die Ernährung „recht fest“, ist es gut wenn auf ausreichend Getränke geachtet wird.

Leben Sie es Ihrer Kleinen vor und trinken selbst immer wieder ganz selbstverständlich ein Glas Wasser vor Ihrem Mädchen. Sie sind ein Vorbild, sie wird das übernehmen.
Prosten Sie ihr fröhlich zu, so wird das Trinken positive belegt.
Und: Kinder sind so schlau. Sind sie durstig, trinken sie gerne was.

Solange der Stuhl weich und der Urin nicht konzentriert gelb ist, ist alles ok. Dann ist Ihre Kleine gut mit Flüssigkeit versorgt.

Bester Gruß
Ihr HiPP Expertenteam