Hallo super tipp

Hallo liebe werdenden Mamis, Herzlichen Glückwunsch zu eurer schwangerschaft und viel glück.

Hier jetz mein extra tipp für euch:

OVOMALTINE- ist nicht nur gut für sportler nein es ist auch der perfekte energie lieferant in der schwangerschaft da er genau das hat was mann braucht

Ovomaltine enthält die Zutaten Gerstenmalz, Milchpulver, fettarmen/entölten Kakao, Molkepulver, Glukosesirup, Ei (ausschließlich in der Schweiz), Hefe und Honig. Aus den Namen der Zutaten setzt sich auch der Name Ovomaltine zusammen: nämlich ovum (lateinisch Ei) und malt (englisch Malz). Der hohe Anteil Malz gibt der Ovomaltine ihren typischen Geschmack. Ebenso wie auch das Pulver von Instant-Kakaogetränken ist Ovomaltine nach dem Einrühren in kalte oder warme Milch trinkfertig.

Das Getränkepulver ist ausser in der Schweiz in fast 100 weiteren Ländern erhältlich, allerdings mit veränderter Rezeptur. Die international erhältliche Ovomaltine enthält neben Gerstenmalz auch Kristallzucker, was unter anderem einen süsseren Geschmack zur Folge hat. In Großbritannien, Amerika, Afrika, Südamerika und Asien ist Ovomaltine ebenfalls mit veränderter Rezeptur unter dem Namen Ovaltine erhältlich.

Ovomaltine enthält 1549 kJ/365 kcal je 100 Gramm Pulver, pro Portion etwa 279 kJ/66 kcal. Das Getränk wurde ursprünglich für geschwächte Personen entwickelt, obwohl die Werbung bald geändert und auf Gesunde zugeschnitten wurde („Getränk für die ganze Familie“).

Der Hersteller bietet auch verschiedene ovomaltinehaltige Riegel und andere Snacks („ovo sport“, „choc ovo“ etc.), Müsli und Schokolade sowie trinkfertige Ovomaltine (ovo drink) unter anderem auch als selbstauflösende Presstabletten, sogenannte „Ovolino“, an. Mittlerweile ist auch ein Ovomaltine-Brotaufstrich und eine Ovomaltine-Eiscreme erhältlich, genannt Ovomaltine Crunchy Cream resp. Ovomaltine Crunchy Ice.

also ich kann es nur empfehlen!!
ich war risikoschwanger und hatte eisenmangel aber ovomaltine hat alles geregelt

lg