Trinkmenge
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Wir sind das HiPP Expertenteam - Ernährungswissenschaftler und Mütter und haben jahrelange Erfahrung. Täglich beraten wir seit vielen Jahren im HiPP Elternservice am Telefon, per Mail, über Social Media und via Live-Chat viele Mamas und Papas. Es gibt keine Frage, die wir noch nicht gehört haben. Und wenn doch machen wir uns schlau! Deine Fragen sind also bei uns bestens aufgehoben – wir freuen uns auf deine Nachricht!
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Eva, Sophia, Sigrid, Anke, Luise, Annelie und Evi
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gast.926330
habe eine frage zur Trinkmenge, die ein Kind am Tag trinken sollte.
Meine Tochter 8 Monate alt bekommt: morgens um 6-7 uhr Muttermilch,
um ca.1o uhr Vollkorn-Obst-Brei (ca. 200-230g),
13 uhr Mittagessen Gläschen oder selbst gekocht (ca.220-250g),
16 uhr Obst (ca.200-240g)
19-19:30 uhr Griesbrei (ca. 200-240g)
Essen tut meine Kleine ganz gut, aber das Trinken klappt nicht mehr so gut. Hat eine zeitlang ca.100ml aus einem offenen Becher getrunken, im Moment trinkt sie sehr sehr wenig, dreht den Kopf weg und schreit, hab es schon mit einem Schnabelbecher versucht und Flasche. Sie trinkt nur ab und zu etwas vom Löffel, am Tag nicht mal 50ml. Habe ihr schon Wasser, Fenchel- u. Früchtetee, Apfelschorle usw. angeboten...aber sie will einfach nicht.
Wieviel sollte sie denn so am Tag trinken?
Ist die Essensmenge normal oder ist es schon zu viel? (Sie würde auch mehr essen, wenn ich ihr mehr geben würde).
HiPP-Elternservice
Der Speiseplan sieht gut aus, er ist ausgewogen, es ist alles drin, was Ihre Kleine braucht. Die Mengen sind ordentlich, aber auch OK. Geben Sie Ihrer Kleinen dennoch immer genug Zeit ein Gefühl für „satt“ zu entwickeln. Hören Sie auch mal auf, bevor der Teller leer ist. Manchmal dauert es ein paar Minuten bis sich die Sättigung einstellt.
Bleiben Sie beim Trinken einfach dran. Bieten Sie einfach immer wieder was an. Gehen Sie das Trinken aber gelassen an. Wenn Ihre Tochter einmal nur wenig bzw. keine zusätzliche Flüssigkeit zu sich nehmen mag, kann das daran liegen, dass sie schlicht und einfach keinen Durst hat. Ist Ihre Kleine durstig, wird sie auch gerne was annehmen.
Wie sieht denn die Windel Ihrer Tochter aus? Am einfachsten können Sie an der Windel feststellen, ob Ihr Kind ausreichend Flüssigkeit bekommt. Die Windel sollte immer gut nass und der Stuhl weich und geformt sein.
Für Kinder, die wenig trinken wollen, stellt auch Obst wie "HiPP Früchte" (pur oder untergemischt) eine wichtige Flüssigkeitsquelle dar. Und davon bekommt Ihre Kleine ja gerade nachmittags eine große Portion.
Herzliche Grüße
Ihr HiPP Expertenteam
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