Isst mein Sohn zu wenig?
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TASHA5600
da ich im Eltern für Eltern Forum danach fragte warum mein Sohn in letzter Zeit nur noch Obstbreie essen mag, kam die Frage auf warum er generell so wenig isst.
Hier mal unser genereller Essensplan für unseren 11 Monate alten Sohn:
09Uhr - ein Scheibe Brot mit Streichwurst, Streichkäse oder Butter (wechselt jeden Tag) dazu als Nachtisch 100g Milchbrei und ein Stück Obst
11Uhr - 250ml PRE Milch
14Uhr - 190g Menü (mal Fleisch mit Gemüse, mal Fisch mit Gemüse, mal nur Gemüse, mal Suppe)
18Uhr - Guten Abendbrei Vanille
19Uhr - 250ml PRE Milch
Nachts nach bedarf Stillen.
Vor 2 Monaten hat er noch zusätzlich um 16Uhr ein Glas Obst als Zwischenmahlzeit bekommen, aber dann hat er Abends seinen Brei nicht mehr gegessen weil er davon noch satt war. Also haben wir das abgeschafft. Dafür bekommt er nun über den Tag verteilt mal hier und da eine Reiswaffel.
Isst er zu wenig?
Er wiegt ca. 11,5Kilo auf ca. 78cm!
Vielen Dank!
HiPP-Elternservice
schön, dass Sie bei uns nachfragen. Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen! Ihr Sohn isst fünf Mahlzeiten am Tag und auch die Portionen sind im normalen Rahmen. Generell gibt es keine Vorgaben, wie viel ein Kind essen muss. Die Kinder haben einen recht unterschiedlichen Bedarf. Daher ist es genau richtig, wenn Sie Ihr Kind entscheiden lassen, wie groß sein Hunger bei den Mahlzeiten ist. Die gute Entwicklung Ihres Sohnes zeigt Ihnen, dass es genug ist, was er bekommt.
Einen Vorschlag habe ich die Mahlzeitenzusammensetzung betreffend: Um noch etwas mehr Obst in den Speiseplan einzubauen, könnten Sie einen milchfreien Obst-Getreide-Brei geben und dadurch ein Milchfläschchen ersetzen, z.B. das am Vormittag. Oder Sie geben nachmittags den Obst-Getreide-Brei und dafür den Milchbrei am Abend anstelle der Flasche.
Herzlicher Gruß und weiterhin alles Gute!
Ihr HiPP Expertenteam
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