Essensplan 7 Monate
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Wir sind das HiPP Expertenteam - Ernährungswissenschaftler und Mütter und haben jahrelange Erfahrung. Täglich beraten wir seit vielen Jahren im HiPP Elternservice am Telefon, per Mail, über Social Media und via Live-Chat viele Mamas und Papas. Es gibt keine Frage, die wir noch nicht gehört haben. Und wenn doch machen wir uns schlau! Deine Fragen sind also bei uns bestens aufgehoben – wir freuen uns auf deine Nachricht!
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gast.1081790
Nun habe ich auch mal wieder eine Frage. Ist der Essensplan meines Sohnes in Ordnung? Wenn nicht, was sollte ich ändern?
5:45 Uhr 200 ml 2 er Milch
9:00 Uhr 160 ml 2 er Milch
12:00 Uhr selbstgekochter Gemüsebrei ( einmal die Woche mit Fleisch )
15:00 Uhr halbes bis dreiviertel Gläschen Getreide Obstbrei
18:45 Uhr Portion Abendbrei und 50 ml 2 er Milch
Mein Sohn schläft dann duch bis ca. um 5:30 Uhr
Kriegt er zuviel Milch? Sollte ich als zweite Morgenmahlzeit Obst anbieten?
Danke schonmal.
HiPP-Elternservice
gerne schaue ich mir Ihren Essensplan an.
Wenn Sie möchten, können Sie die Milch etwas reduzieren. 400-500 ml Milch oder g Milchprodukt reichen in diesem Alter aus.
Besonders möchte ich Ihnen aber ans Herz legen mittags mehrmals die Woche ein Menü mit Fleisch anzubieten. Fleisch ist die beste Eisenquelle, denn Fleisch liefert Eisen, das der kleine Kinderkörper besonders leicht verwerten kann. Der Nährstoff Eisen wird für die Blutbildung und den Sauerstofftransport im Blut benötigt, damit alle Organe- auch das Gehirn- bestens versorgt werden. Während das Kind in den ersten Lebensmonaten noch von seinen Eisenvorräten zehren kann, die es im Mutterleib anlegt hat, ist es nach dem 4.- 6. Monat auf die Eisenzufuhr mit der Nahrung angewiesen.
Die Empfehlung lautet 5-6mal die Woche Fleisch, einmal Fisch und einmal ein vegetarisches Essen anzubieten. So wird Ihr kleiner Spatz gut mit Eisen und Zink bzw. Jod und essentiellen Fettsäuren versorgt.
Herzliche Grüße
Ihr HiPP Expertenteam
gast.1300570
finde ich total cool das solche Beratungen möglich sind.
habe da eine Frage dazu: egal welches Fleisch also ich bevorzuge zur Zeit
Rindfleisch und Pute Schwein soll ja iwi nicht so gut sein, oder ist das bei Babykost egal.
Danke Euch auch schon mal im vorraus
LG
Morgenstern-11
HiPP-Elternservice
das freut mich, dass wir so gut ankommen!
Rindfleisch und Pute (oder Hühnchen), wie in unseren HiPP Bio-Fleischzubereitungen, sind sehr beliebte Fleischsorten in der Babyernährung.
Aber auch gegen Schweinefleisch ist nichts zu sagen. Schweinefleisch setzen wir in unseren Produkten als Schinken oder als Fleischeinlage ein.
Viele liebe Grüße
Ihr HiPP Expertenteam
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