Essensplan 9 Monate
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gast.1073862
Mein Sohn Benjamin ist heute 9 Monate alt geworden. Ich bin mir bei einigen Sachen nicht ganz sicher. Zum einen habe ich in der Krabbelgruppe gehört, dass einige Mütter, die den Obst-Getreide-Brei selber anrühren Öl mit hineingeben. In den Gläschen ist ja kein Öl drin, soweit man lesen kann. Warum ist das so und was ist nun richtig? Er hat nun bisher kein Öl im Nachmittagsbrei gehabt und zusätzliche Energie braucht er wohl nicht. Benjamin ist wohlgenährt, aber nicht dick. Er krabbelt, zieht sich hoch und steht.
Er hat noch keine Zähne, aber kann schon recht gut die stückige Kost essen.
Sein Essensplan sieht so aus:
- ca. 8:30 Uhr Guten-Morgen-Fläschchen (*)
- 12:00 Uhr 1 Menü (5x Fleisch, 1x Fisch, 1x Veggi) + Obst
- ca. 16:30 Uhr 1 Glas Obst-Getreide-Brei
- ca. 19:30 Uhr ca 200 g Grießbrei mit Obst
- nachts 1x 2er Milch je nach Uhrzeit 100 - 170 ml
* Nun zu der Frage: Bisher hatte ich ihm morgens immer 200 ml Milch gegeben. Nun haben wir am Sonntag mal Toastbrot mit Frischkäse ausprobiert. Benjamin hat 1/2 Scheibe gegessen. Dazu Wasser. Davor hatte er dann weniger Milch. Ich hatte gelesen, dass man jeden 2. Tag Brot geben soll. Ich bin jetzt etwas verunsichert. Soll er dann auch noch Milch zum Brot haben? Ist Buttertoast gut oder soll er lieber etwas anderes essen?
Vielen Dank
Alexana
HiPP-Elternservice
bei der Selbstherstellung wird traditionell empfohlen, noch etwas Öl hinzuzugeben.
Machen Sie sich keine Gedanken. Ihr Kleiner ist auch ohne das Öl im Nachmittagsbreigläschen bestens versorgt.
Mit den Brotmahlzeiten bringen Sie nun mehr Abwechslung ins Spiel. Wenn Sie Brot einführen, empfehle ich abwechselnd Vollkornbrot oder Mischbrot bzw. Brötchen oder auch mal Toast zu füttern. Vollkornbrot jedoch nicht mit ganzen Körnern sondern aus fein gemahlenem Vollkornmehl. Diese können dünn mit Butter oder Margarine bestrichen werden. Auch etwas Frischkäse kommt bei Kindern gut an. Als süßliche Variante eignen sich unsere HiPP Früchte sehr gut.
Ein idealer kindgerechter Brotaufstrich sind unsere HiPP Bio-Fleischzubereitungen, die sie evtl. mit frischen Kräutern verfeinern können. HiPP Fleischzubereitungen bestehen aus hochwertigem Fleisch, sind strengstens kontrolliert und enthalten kein Salz. Dies ist ein großer Vorteil gegenüber Wurst, die im normalen Handel gekauft wird. Denn die enthält in der Regel mehr Salz als für das Kind empfohlen wird und andere Stoffe, die in der Säuglingsernährung unerwünscht sind. Hat Ihr Schatz gelernt zu kauen, dann schmecken auch Brote, die mit Gemüse- und Obstscheiben belegt sind.
Herzliche Grüße
Ihr HiPP Expertenteam
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