essensplan...

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gast.1039470
24. Mai 2011 15:17
essensplan...
hallo mein sohn ist jetzt 6 monate und ich wollte fragen ob der essensplan so ok ist:
morgens 7.00:200ml ha 1
11.00:mittagsmenue und etwas obst
15.00(seit heute)fruechtebrei
18.00milchbrei gutenacht
20.00:150 verdünnt ha 1(zum einschlafen

manchmal will er noch zusätzlich milch um 4 uhr morgens,ist das zu viel oder kann ich ihm die geben??


danke im voraus!!
HiPP-Elternservice
25. Mai 2011 14:11
Re: essensplan...
Hallo,

der Essensplan Ihres Sohnes gefällt mir gut. Ein paar Tipps habe ich für Sie:
Die Mahlzeit am Nachmittag können Sie nun zu einem Obst-Getreide-Brei aufbauen, weil das Getreide zusätzliche Nährstoffe liefert und besser sättigt. Bieten Sie Ihrem Kleinen zu den festen Mahlzeiten auch etwas zu trinken wie z.B. Wasser oder Tee an. Der Milchbrei am Abend sollte idealerweise die letzte Mahlzeit vor dem Schlafen darstellen. Nach dem Brei können Sie dann Zähnchen putzen (sobald welche da sind) und Ihren Kleinen mit einem schönen Einschlafritual zu Bett bringen. Wenn Ihr Sohn abends nicht mit der Flasche einschläft, wird er es auch besser lernen in der Nacht alleine wieder in den Schlaf zu finden. Denn mit 6 Monaten benötigt er nachts keine Mahlzeit mehr. Seine Nahrungsaufnahme sollte nun nur noch am Tag stattfinden, die Nacht ist zum Schlafen da. Dies gelingt natürlich nur, wenn Ihr kleiner Mann am Tag ausreichend isst und trinkt. Tagsüber darf Ihr Sohn so viel essen bis er satt ist. Einen beispielhaften Ernährungsplan finden Sie auf unserer Homepage unter http://www.hipp.de/index.php?id=180.

Viele Grüße aus dem sonnigen Pfaffenhofen
Ihr HiPP Expertenteam
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