wieviel Calcium?
Du hast Fragen rund um das Thema Baby- und Kleinkind? Dann bist du hier bei uns genau richtig!
Wir sind das HiPP Expertenteam - Ernährungswissenschaftler und Mütter und haben jahrelange Erfahrung. Täglich beraten wir seit vielen Jahren im HiPP Elternservice am Telefon, per Mail, über Social Media und via Live-Chat viele Mamas und Papas. Es gibt keine Frage, die wir noch nicht gehört haben. Und wenn doch machen wir uns schlau! Deine Fragen sind also bei uns bestens aufgehoben – wir freuen uns auf deine Nachricht!
Wir sind immer montags bis donnerstags von 8 Uhr bis 17 Uhr und freitags bis 12 Uhr für dich da! Die Feiertage verbringen wir im Kreise unserer Lieben und beantworten die eingehenden Fragen so schnell wie möglich ab dem nächsten Werktag. Wir freuen uns auf deine Fragen!
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gast.887379
meine Kleine ist jetzt 18 Monate und bekommt seit 1 Woche keine Flasche mehr. Meine Frage: wie hoch sollte jetzt die Calciumzufuhr sein? Wie decke ich das am besten ab? Sie trinkt morgens Milch, oder isst einen Joghurt, Pudding ect. (50g-100g ) sowie Brot mit Belag oder Müsli. Mittags als Nachtisch das selbe oder einen Schoppen Milch, abends Milch und Brot mit Wurst ect. (am Wochenende). In der Kita werden die Milchmahlzeiten denke ich abgedeckt. Es gibt mal ein Eis, Kekse ect. Noch eine Frage wieviel Ei dürfen die Kleinen essen?
Danke schon mal.
HiPP-Elternservice
Milch und Milchprodukte sind besonders nährstoffreiche Lebensmittel. Sie liefern vor allem Calcium, das vom Körper gut aufgenommen werden kann. Empfehlenswert sind pro Tag 300-330ml Milchnahrung und Milchprodukte im Kleinkindalter – am besten in 2-3 Portionen über den Tag verteilt.
Den Milchbedarf könnten Sie also beispielsweise mit einer Portion Kindermilch am Morgen – aus dem Becher oder im Müesli, einer kleinen Portion Joghurt am Nachmittag sowie einem Käsebrot am Abend decken.
Für dieses Kleinkindalter werden 1-2 Eier pro Woche empfohlen. Wie Sie sicher wissen ist bei allen Eiern, die nicht ausreichend durchgegart sind, die Gefahr einer Salmonelleninfektion gegeben. Also Eier nur gekocht, gebacken oder durchgebraten reichen.
Viele Informationen zur Ernährung von Kleinkindern haben wir neu auf unserer Homepage zusammengestellt unter http://www.hipp.de/index.php?id=1134.
Herzlicher Gruß
Ihr HiPP Expertenteam
Bitte beachten: In diesem Forum können nur allgemeine Informationen zum Inhalt der Fragen gegeben werden. Die Antworten sind unverbindlich und können aufgrund der räumlichen Distanz keinesfalls eine Diagnose oder Beratung für den Einzelfall darstellen oder einen Arztbesuch ersetzen.
Stillen ist das Beste für dein Baby, denn Muttermilch versorgt das Baby mit allen wichtigen Nährstoffen. Darüber hinaus ist Stillen die preiswerteste Art der Ernährung, ein guter Schutz vor Infektionen sowie Allergien und fördert die Mutter-Kind-Beziehung. HiPP ist von den Vorteilen des Stillens für Mutter und Kind überzeugt und befürwortet das Stillen nach den Empfehlungen der WHO uneingeschränkt.
