Ernährung ausreichend?
Du hast Fragen rund um das Thema Baby- und Kleinkind? Dann bist du hier bei uns genau richtig!
Wir sind das HiPP Expertenteam - Ernährungswissenschaftler und Mütter und haben jahrelange Erfahrung. Täglich beraten wir seit vielen Jahren im HiPP Elternservice am Telefon, per Mail, über Social Media und via Live-Chat viele Mamas und Papas. Es gibt keine Frage, die wir noch nicht gehört haben. Und wenn doch machen wir uns schlau! Deine Fragen sind also bei uns bestens aufgehoben – wir freuen uns auf deine Nachricht!
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gast.906130
meine Tochter (7 Monate) hat derzeit folgenden Speiseplan:
7:30 - 8:30 Milchnahrung (2) ca. 150 ml
gegen 12:00 Brei (bestehend aus Gemüse,Fleisch,Kartoffeln)
15:00 - 15.30 Obstmus
ca. 18:30 wird gestillt
19:30 Milchbrei ca. 150 g
Zwischendurch biete ich ihr immer wieder Tee oder Wasser an, was sie nur schwer annimmt. Dadurch habe ich das Gefühl das sie zu wenig trinkt. Ist das richtig oder soll ich meinen Speiseplan irgendwie ändern?
LG
Doreen
HiPP-Elternservice
der Plan ist prima. Weiter so!
Vermutlich hat Ihr Mädchen einfach noch keinen großen Durst, sie bekommt ja noch viel Milch. Wenn die Milch weniger wird, wird sie sicherlich auch mehr Durst spüren und mehr trinken.
Die Empfehlung lautet für ein Kind von 7-12 Monaten etwa 400 ml Flüssigkeit täglich. Bei diesem Wert wird die Flüssigkeit der Milchnahrungen mit dazu gerechnet. Die Milch, die Ihre Kleine noch erhält, trägt immer noch zu einem ausgeglichenen Flüssigkeitshaushalt bei. Grundsätzlich können nicht nur Getränke, sondern alle Lebensmittel in unterschiedlichem Ausmaß zur Flüssigkeitsversorgung beitragen.
Am einfachsten können Sie an der Windel feststellen, ob Ihr Kind ausreichend Flüssigkeit bekommt. Die Windel sollte immer gut nass und der Stuhl weich und geformt sein.
Herzliche Grüße
Ihr HiPP Expertenteam
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