Frage zum Fleisch
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Eva, Sophia, Sigrid, Anke, Luise, Annelie und Evi
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gast.1095797
unsere Tochter ist 7 Monate alt und wir haben den Gemüsebrei eingeführt.
Wenn wir das 125g Bio-Rind hernehmen und mit dem Gemüseglas mischen, wie oft in der Woche sollte sollte sie Fleisch bekommen? Reichen 2x125g Gläschen auf 4 Tage verteilt?
Vorab Danke
Gruß Andi
HiPP-Elternservice
wir empfehlen mindestens 5-mal die Woche Fleisch anzubieten. Geben Sie doch zusätzlich zu den 2 Gläschen Fleischzubereitung noch ein Menü mit Fleisch in der Woche. Einmal die Woche können Sie Ihrer Kleinen dann ein Menü Fisch und einmal eine vegetarische Mittagsmahlzeit füttern.
Weitere Tipps zu Beikosteinführung finden Sie auch unter http://www.hipp.de/index.php?id=128
Weiterhin viel Freude mit Ihrem Töchterchen!
Viele Grüße aus Pfaffenhofen
Ihr HiPP Expertenteam
gast.1095797
Jetzt bin ich aber etwas verwirrt und muss gleich nochmal fragen
2X die 125g (auf vier Tage verteilt d.h. 4 mal die Woche jeweils 50g) Bio Rind wären ja ca. 100g Fleisch in der Woche, wenn ich dann noch ein Menü mit Fleisch gebe was ca 15g hat bin ich bei insgesamt ca.115g pro Woche.
Wenn ihr von 5 mal wöchentlich Fleisch sprecht meint ihr ja sicherlich die fertigen Menüs sprich 5x15g= nur 75g pro Woche- oder vestehe ich das falsch...bei meiner Variante würde sie viel mehr Fleisch bekommen schon bei den 2x 125g Gläschen und wenn ich dann noch ein Menü drauf setze ist das ja um einigeß mehr. Deshalb nochmal anders gefragt wieviel g pro Woche Fleisch sollte sie bekommen?
HiPP-Elternservice
abgeleitet vom Forschungsinstitut für Kinderernährung (FKE) kann für eine optimale Eisenversorgung ein Orientierungswert von etwa 100 g bis 150 g Fleisch pro Woche gegeben werden. 100 g werden für Kinder nach dem 4. Monat und 150 g für Kinder ab dem 8. Monat empfohlen. Diese Mengen können dann angestrebt werden, wenn Muttermilch und ein Gemüse-Fleischbrei die Haupt-Eisenlieferanten für das Kind darstellen.
Wenn das Kind täglich Folgemilch und regelmäßig Getreidebreie erhält, die ebenfalls wichtige Eisenquellen sind, kann eine Eisenversorgung mit weniger als 100 bzw. 150g Fleisch pro Woche grundsätzlich ebenfalls sichergestellt werden.
Wenn Sie also den Orientierungswert von ca. 150g für Ihre 7 Monate alte Tochter befolgen möchten, bieten Sie Ihrer Tochter 6 Mal pro Woche ein halbes Glas Fleischzubereitung an.
Herzlicher Gruß
Ihr HiPP Expertenteam
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