Bester Augenblick zum Abpumpem

Hallo Mädels!

Ich bräuchte mal einen Rat

Wenn ich meinen Kleinen Sohn (4 Wochen) mal für ein paar Stunden in Omis Obhut gebe, weil ich zb. Einkaufen muss oder irgendwelche Behördengänge, dann habe ich bisher zur Sicherheit immer ein wenig Muttermilch abgepumpt.
ich stille ihn zwar immer bevor ich weggehe, aber falls er doch Hunger bekommt, soll er nicht schon Säuglingsmilch bekommen.

Jetzt ist meine Frage:

Wann ist am Tag der beste Zeitpunkt zum Abpumpen? Bevor ich ihn stille oder danach? Oder einfach zwischendurch?

Ich habe nämlich Angst dass für ihn nicht mehr genug da ist, wenn ich vorher abpumpe.

Und wieviel ml sollte ich ungefähr abpumpem?

Hi,
also ich würde zwischendurch abpumpen, so nach 30 Minuten ist ja wieder MIlch da, bei mir meist noch nicht so viel, aber spätestens nach einer Stunde ist dann wieder ausreichend vorhanden, weiß ja nicht was deiner für nen Rythmus hat,wenn er alle 3-4 Stunden kommt, würde ich dazwischen abpumpen.