Sodbrennen!

Hallo Mädels,

werde auch vom Sodbrennen geplagt und nix mag so recht helfen..

Esse mittlerweile nix Süßes oder Fettes mehr und bleibe nachm Essen immer bissl in Bewegung. Wenn ich mich nachm Essen hinlege, läuft mir sofort der Magen aus.. Reflux oder wie man das nennt.. widerlich

Am Schlimmsten war es immer Nachts. Habe mir jetzt ein stillkissen gekauft, damit ich meinen oberkörper beim schlafen höher lagern kann und es hilft.. hat zwar paar Nächte gedauert, bis ich mich an die Schlafposition gewöhnt hab, aber jetzt klappts..

Liebe Grüße
Mone