Beikost Gemüse mit Fleisch?!

Hallo,
Ich bin manchmal echt überfragt, man soll ja Gemüse mit Fleisch mischen. Da frage ich mich aber wie das passen soll zu Spinat mit Kartoffeln? Muss man bei jeder Mittagsmahlzeit Fleisch geben bzw. Was passt am besten zusammen?

Zurzeit bekommt er nur 2x die Woche Fleisch dazu, Fisch haben wir noch nicht ausprobiert. Da er absolut keine Karotten verträgt. (Er bekommt Verstopfung).

Liebe „JuliaPil2020“,

möchten Sie ein Menü selbst zusammenstellen, schlagen wir vor ein halbes Gläschen HiPP Bio-Fleischzubereitung mit einem halben 190g-Glas HiPP Gemüse (wie zum Beispiel HiPP Kürbis mit Kartoffeln) und 1 Teelöffel Rapsöl zu mischen. Das ergibt eine komplette Mahlzeit.

Ein paar leckere Rezeptideen finden Sie hier: https://www.hipp.de/beikost/ratgeber/hi ... uer-babys/

Die allgemeine Empfehlung lautet 5mal die Woche Fleisch, einmal Fisch und einmal ein vegetarisches Essen anzubieten.

Wenn Sie Ihrem Schatz weniger oft Fleisch geben möchten, dann sollten Sie ein vegetarisches Menü reichen, z.B. die HiPP "Vegetarischen Menüs". Diese Menüs sind vollwertige Mahlzeiten und enthalten Eisen allein aus pflanzlichen Quellen. Es gibt nun bei HiPP für fast jede Altersstufe ein vegetarisches Menü mit Amaranth als Eisenquelle: https://shop.hipp.de/beikost/produkte/m ... edient=366 .

Oder Sie bereiten ein vegetarisches Menü auch wieder selbst mit unseren HiPP Bio Getreidebreien ( https://shop.hipp.de/beikost/produkte/m ... breie.html ) zu:

Ein Rezeptvorschlag mit HiPP Produkten lautet:

150 g Gemüsegläschen (am besten mit Kartoffel oder Reis)
10 g Getreide (am besten HiPP 5-Korn, HiPP 100% Hafer)
30 ml Fruchtsaft (bei zu fester Konsistenz gerne noch Wasser hinzufügen)*
1 TL Rapsöl
* oder 30 ml Wasser plus Obst zum Nachtisch

Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Ausprobieren.

Sonnige Grüße

Ihr HiPP Expertenteam