Beikoststart so ok?
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ziel2012
wir haben vor 2 Wochen mit der Beikost begonnen, als Sie 5 Monate geworden ist. Die ersten 5 Tage hatte ich mit Karotte angefangen und dann 4 Tage Kürbis. Nun gebe ich ihr mal 2 Tage Karotte-Kartoffel, mal Kürbis-Karotte. Sie isst beides relativ gut und schafft auch oft ein ganzes Glas 125g. Ist es ok, wenn man jetzt auch mal jeden Tag wechselt?
Nun möchte ich auch demnächst mit Fleisch weitermachen. Wie gehe ich genau vor? Ich habe gehört man soll 4 mal pro Woche Fleisch geben?!
Was gebe ich ihr die andern Tage? Nur z.B. wieder Karotte-Kürbis?
Es gibt sooo viel Auswahl, ab wann kann sie sonst auch ganz andere Menüs bekommen? Auch mit mehreren Gemüsesorten?
Besten Dank!
Viele Grüsse!!
HiPP-Elternservice
schön, dass Sie wieder dabei sind!
Zu Beginn der Beikost ist es empfehlenswert die Lebensmittel stufenweise einzuführen. Um zu sehen, ob ein Lebensmittel vertragen wird, reichen drei Tage aus. Das heißt, es kann also alle vier Tage ein neues Lebensmittel dazu kommen.
Ihr Schatz ist nach zwei Wochen kein Beikostneuling mehr und kann gerne mehr Abwechslung bekommen, auch täglich. Das können Sie ganz beliebig handhaben. Gehen Sie da auch ganz nach Ihrem Baby.
Bieten Sie ihr verschiedene Sorten an, so gewöhnt sie sich frühzeitig an unterschiedliche Geschmacksrichtungen und wird später mal keine mäklige Esserin.
Nehmen Sie jetzt ruhig das Fleisch mit dazu. Das Fleisch liefert Eisen, was für dieses Alter besonders wichtig ist.
Die Empfehlung lautet 5-6mal die Woche Fleisch anzubieten. Idealerweise noch einmal Fisch. So wird Ihre Kleine gut mit Eisen und Zink bzw. Jod und essentiellen Fettsäuren versorgt.
Einmal die Woche kann dann auch „nur“ Gemüse auf dem Plan stehen.
Beim Fleisch können Sie zunächst ganz klassisch mit Karotte-Kartoffel-Rind beginnen. Klappt das gut, dürfen Sie auch hier nach Belieben wählen.
Weiterhin viel Spaß beim Löffeln wünscht
Ihr HiPP Expertenteam
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