Essensplan 10 Monate

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nun melde ich mich mal wieder um zu fragen, ob alles so ok ist oder ob wir etwas verändern können. Sara ist nun schon 10 Monate und ihr Essensplan sieht wie folgt aus:
09:00 Uhr: Frühstück - Brot mit Frischkäse
12:00 Uhr: Mittagessen - Familienkost (salzarm) zum Nachtisch Brot - das können wir nicht beeinflussen, das bekommt sie in der Kita

16:00 Uhr: Obst und Getreide oder mal ein Joghurt
19:00 Uhr: 200 g Abendbrei
20:00 Uhr: 100 ml HIPP Pre (zum einschlafen)
04:00 Uhr: 200 ml PRE
Über den Tag verteilt trinkt so noch ca. 400 ml Tee oder Saft
Vielen Dank und ein schönes Wochenende
Nina
schön, dass Sie wieder dabei sind!
Gerne werfe ich einen Blick auf den Speiseplan von Sara.
Im Großen und Ganzen sieht das doch gut aus.
Meine Anregung: Versuchen Sie mal die Milch um 4.00 Uhr raus zu zögern. Diese Milch passt doch prima zum Frühstück dazu.
Noch mal ein kleine Portion Obst würde zudem gut tun. Zwischendurch oder auch zum Frühstück dazu. Nachmittags würde ich deshalb bevorzugt bei Obst & Getreide bleiben. Mit Milch ist Ihre Kleine ja ohnehin schon bestens versorgt, der Joghurt also nicht notwendig.
Kaut Sara schon gut und gerne, dann werden ihr bestimmt Obst (Mus oder reife, weiche Stückchen) und was zu knabbern (Reiswaffel, Baby-Zwieback, Hirsekringel…) gut gefallen.
Es grüßt Sie wie immer herzlichst
Ihr HiPP Expertenteam
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