Fester Stuhlgang

Mein Kleiner hat von Geburt an schon Probleme mit zu festem Stuhlgang. Welche Nahrung ist bei solchen Problemen den besonders zu empfehlen? Also was lockert den Stuhl richtig schön auf?

Hab schon die gängigen Sachen wie div. Obst und Gemüse auch Öl´s versucht aber nix schlägt wirklich an.

Liebe Yakari1,
es freut mich, dass Sie uns um Rat fragen.

Bitte helfen Sie mir zunächst noch weiter. Wie alt ist Ihr Kleiner?
Und wie sieht seine Ernährung konkret aus (Breimahlzeiten, Milch, Getränke)?

Quält er sich arg mit dem festen Stuhl (weinen, Schmerzen) oder muss er „nur“ fest drücken?

Ich freue mich auf eine Rückmeldung. Bis bald!
Ihr HiPP Expertenteam

Mein Kleiner ist nun 8 Monate. Er möchte so gut wie kaum noch sein Milchfläschen. Höchsten Nachts 1x. Er bekommt dann hipp combiotik 1. Diese verwende ich auch für den Abendbrei.
Da bekommt er den 7 Korn-Getreidebrei. Morgends bekommt er ein Obstgläschen mit etwas Haferflocken. Mittags dann ein Gemüse-Obst-gläschen. Zu Trinken gebe ich Apfelschorle oder Fenchel-Kümel-Anis-Tee mit Apfelsaft. Er trinkt aber eher ungern. Die Trinkmengen sind unterschiedlich würde sagen so zwischen 70 und 200 ml. am Tag.
Der Stuhl ist aber immer gleich schlecht. Sehr hart und man kann sagen er rollt aus der windel raus.
Er quält sich beim Stuhlgang sehr. Schreit. Spannt sich an. Was auch ungewöhlich erscheint ist, dass er seinen Füße beim Stuhlgang immer austreckt und anspannt.
Habe auch das Gefühl das er zu kurz drückt und daher immer noch ein Rest im Darm stecken bleibt.
Gebe ihm zu 2 mahlzeiten auch immer 1 Teelöffel Distelöl, aber selbst das scheint nicht zu helfen. Was kann ich hier tun um ihm das zu erleichtern? Danke vorab.

Liebe Yakari1,
Danke für diese Informationen.

Fester Stuhl ist meist durch zu wenig Flüssigkeit in der Ernährung bedingt.
Eine Flasche Milch und etwa 200 ml Getränke sollten schon enthalten sein.

Versuchen Sie Ihren Kleinen hier zu motivieren. Reichen Sie die Milch und die Getränke mal nicht aus der Flasche, sondern aus einem Becher.
Gut möglich, dass ihm das mehr gefällt so zu trinken wie die Großen.
Das erfordert natürlich Übung. Sie werden den Becher halten müssen und es kann zunächst einiges daneben gehen. Binden Sie einen Latz um, dann ist das nicht so schlimm.
Es kann hilfreich sein, den Becher bis zum Rand mit Flüssigkeit zu füllen, damit die Lippen beim Trinken gleich benetzt werden. Manchmal klappt es recht gut, mit dem Löffel etwas Wasser oder Tee zu reichen. Manche Kinder mögen es gerne wenn das Wasser etwas erwärmt wird.

Bleiben Sie hier dran. Gerade da Sie viel Getreide füttern. Die Ballaststoffe aus dem Getreide brauchen Flüssigkeit, damit sie die Verdauung ankurbeln können. Ansonsten kann es ins Gegenteil kehren.

Beim Obst empfehle ich Ihnen auf unser Gläschen „Pflaume mit Birne“ zurückzugreifen. Damit machen wir bei festem Stuhl gute Erfahrungen.

Mittags sollte 5-7 mal eine fleischhaltige Mahlzeit auf dem Plan stehen. Zum Beispiel unsere fertigen Menüs. Oder auch Gemüse und unsere Bio-Fleischzubereitungen. Beim Gemüse hilft der HiPP „Rahmspinat mit Kartoffeln“ den Stuhl zu lockern.

Lassen Sie Ihren Kleinen strampeln, robben…massieren Sie das Bäuchlein. Bewegung ist gut für die Verdauung.
Veränderungen brauchen ein wenig Zeit bis sie greifen. Haben Sie also ein paar Tage Geduld.

Ich gehe davon aus, dass Sie diese Situation schon beim Kinderarzt angesprochen haben. Wenn nicht, sollten Sie auch mit ihm darüber reden.

Herzliche Grüße
Ihr HiPP Expertenteam