Essen und schlafen
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Wir sind das HiPP Expertenteam - Ernährungswissenschaftler und Mütter und haben jahrelange Erfahrung. Täglich beraten wir seit vielen Jahren im HiPP Elternservice am Telefon, per Mail, über Social Media und via Live-Chat viele Mamas und Papas. Es gibt keine Frage, die wir noch nicht gehört haben. Und wenn doch machen wir uns schlau! Deine Fragen sind also bei uns bestens aufgehoben – wir freuen uns auf deine Nachricht!
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gast.1310229
Mein Leon ist jetzt 6 Monate alt (ist am3.5.11 geb.). Unser Tagesablauf sieht so aus:
8.00 Uhr Flasche 2er 200ml
Ca. 9.30 Uhr Nickerchen 30 min. im Wohnzimmer auf der Couch.
11.30 Uhr Gemüse-kartoffel-Fleisch-Brei ganzes Glas
12..00 Uhr Mittagsschlaf (meist 45 min., selten 1 Std., ganz selten 1 1/2 Std) im Schlafzimmer in seinem Bett
15.30 Uhr Flasche 2er 230 ml (zurzeit Umstellung auf GOB)
Ca. 17.00 Uhr Nickerchen 30 min. im Wohnzimmer auf der Couch
19.30 Uhr Abendbrei
Ca. 19.45 Uhr ab ins Bett und schläft dann seine 12 Std. durch
So jetzt meine fragen:
Was sagen sie zu diesem Ablauf?
Finden sie den schlafrhythmus in Ordnung?
Ich habe immer das Gefühl dass er tagsüber zu oft schläft. Ich muss ihn zu jedem nickerchen außer beim Mittagsschlaf und beim Zubettgehen direkt nötigen. Und schläft dann auch nur immer 30 min. Mache ich es nicht, wird er so müde und so anstrengend dass nichts mehr mit ihm anzufangen ist. Jetzt habe ich in einem Artikel gelesen dass ein Baby mit 6 Monaten am Tag nur zwei Nickerchen machen soll und zwar jeweils so 1 1/2 Std??!
Was und vor allem wie soll ich das machen?
Er ist manchmal zu den Essenszeiten auch so müde dass er nicht richtig essen mag/kann.
Brauche eure Hilfe! Könnt ihr mir vielleicht sagen was ich an meinem Tagesablauf verbessern könnte?? Und vor allem wann tagsüber die richtigen schlafenszeiten sind. Und ganz wichtig: soll ich in tagsüber zu jedem Nickerchen in Sein bett ins Schlafzimmer legen oder ist das mit der Couch in ordnung????Bei den Nickerchen auf der Couch muss ich mich immer dazulegen bis er schläft. Mittags und beim Zubettgehen abends Leg ich ihn nur hin und gehe, da schläft er sofort alleine ein.
Hoffe ihr könnt mir helfen.
Lg Marina
HiPP-Elternservice
es ist richtig, es gibt diese Empfehlung von zwei Nickerchen am Tag in diesem Alter. Aber es gibt immer Empfehlungen für Babys, ob beim Essen, beim Schlafen. Es gibt Richtwerte beim Gewicht, Altersvorgaben für bestimmte Entwicklungsschritte. Letztlich ist jedes Kind ganz individuell und verhält und entwickelt sich auch so. Hauptsache Ihr Schatz ist mit seinem Tagesrhythmus glücklich und zufrieden ist,
Ich würde auf jeden Fall den Kleinen zum Schlafen ins Bett legen, damit er lernt, aha: Bett = schlafen.
Gerade wo das Schlafen im Bettchen so gut klappt. Sie merken dann, ob sich an der Schlafmenge etwas ändert und er insgesamt fitter wird.
Und wenn es möglich ist, würde ich den Mittagsschlaf und das Mittagsessen tauschen. Also erst schlafen und dann essen. Es ist immer besser wenn das Baby fit und ausgeschlafen an den Löffel kommt.
Versuchen Sie einfach mal diese Anregungen umzusetzen.
Und bedenken Sie bitte, noch ist Ihr Sohn so jung, da wird sich an seinem Rhythmus automatisch noch einiges ändern.
Viele liebe Grüße
Ihr HiPP Expertenteam
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