Ernährungsplan
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gast.1054772
Meine Tochter Laura ist fast 6 Monate alt.Habe schon länger mit Beikost begonnen,auch am Nachmittag mit etwas Obst (laut Rat der Kinderärztin).
Sie ißt aber noch nicht ein ganzes Glas, bekommt nachher noch ihr Fläschchen.
Mein Plan sieht wie folgt aus:
8 Uhr zwischen 140-160ml Milch
12 Uhr Hipp Gläschen nachher noch ca.160ml Milch
16 Uhr Obst nachher noch ca.160ml Milch
20 Uhr Gute Nacht Brei
Leider schläft sie noch nicht durch,möchte in der Nacht auch ein Fläschchen.Da trinkt sie ca.120ml Milch.
Meine Fragen:
Kann ich ihr schon das Gute Nacht Fläschchen geben obwohl das erst nach dem 6.Monat ist?
Denke mir das sie vom Gute Nacht Brei nicht so satt wird.
Und wie oft in der Woche soll ich ihr Fleisch geben?
Ist mein Ernährungsplan in Ordnung oder soll ich etwas ändern?
Danke schon mal für die Antworten.
Liebe Grüße
Christine und Laura
HiPP-Elternservice
zunächst einmal, der Ernährungsplan ist so in Ordnung. Achten Sie darauf mittags bevorzugt ein Menü aus Gemüse & Fleisch zu geben, denn Gemüse allein hält nicht lange vor.
Ideal sind 5 x die Woche ein Menü mit Fleisch, einmal Fisch und einmal vegetarisch.
Vom Alter her wäre es ok, das Gute-Nacht-Fläschchen zu geben. Ich denke aber nicht, dass das Gute-Nacht-Fläschchen länger vorhält als eine Portion Milchbrei. Bitte bedenken Sie, für Laura ist im ersten Jahr alles neu. Das Essen, aber genauso auch das Schlafen, ein Gefühl für den Tag-Nacht-Rhythmus, alles, alles muss erst erlernt und immer und immer wieder geübt werden. Ab dem zweiten Halbjahr etwa kann ein Kind lernen nachts ohne Nahrung auszukommen.
Sie werden sehen, je mehr Sie tagsüber einen regelmäßigen Rhythmus mit festen Löffelmahlzeiten erreichen und Laura sättigen, desto länger wird das nächtliche Durchhalten. Wenn Ihre Tochter am Tag ausreichend isst und trinkt, braucht sie die Milch in der Nacht nicht mehr. Und Sie wissen genau, dass es kein Hunger sein kann. Aber das braucht jetzt noch etwas Geduld und Zeit.
Je fester die Nahrung wird umso bedeutsamer sind nun auch die Getränke. Insbesondere abends vor dem Zähne putzen und Bettgehen. Vielleicht ist es ja der Durst, warum sie sich nachts meldet, aber aus Gewohnheit die Milchflasche trinkt.
Alles Liebe wünscht
Ihr HiPP Expertenteam
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