Einjährige isst schlecht

Hallo, meine Kleine ist jetzt 1 Jahr alt .
Sie isst mittlerweile keinen Brei mehr, eigentlich nichts, was mit dem Löffel gefüttert werden würde.
Sie isst nur Sachen, die sie selber in die Hand nehmen kann.
Seit ein paar Tagen nimmt sie ihre AufwachHipp1 Flasche nicht mehr .

Zum Frühstück: 1x Vollkorntoast/Brot mit Käse oder Obstmus oder Avocado

Dann Obst

Mittags : hm, mal mehr mal weniger, am liebsten Fleisch oder Wurst,Vollkornnudeln
Gemüse in jeglicher Form wird verschmäht

Obst und Reiswaffeln oder Baguette zwischendurch

Abends: 1x Vollkorntoast/Brot , am liebsten trocken und Obst


Sie trinkt so circa 600-800ml Wasser oder Kräutertee ungesüsst am Tag selbstständig aus einer Strohhalmflasche .

Vor dem Schlafengehen hat sie noch circa 200ml Milchbrei bekommen (aber aus der Flasche)

Seit ein paar Tagen nimmt sie gar keine Flasche mehr,Brei in jeder Form (also auch Joghurt, Quark usw) lehnt sie vehement ab (Kopf wegdrehen und Löffel weg schlagen).

Was kann ich tun, um ihr Milchprodukte u zu geben ?
Milch trinkt sie übrigens auch nicht .

Sie ernährt sich momentan von Vollkorntoast,Brot,Reiswaffeln,Obst ,Käse und Wurst.

Sie ist sehr aktiv und tobt und lacht viel, krabbelt blitzschnell und zieht sich überall hoch und versucht mit Festhalten an der Couch oder so ein paar Schritte zu gehen.

Herzlichen Dank für Ihre Hilfe

Vielleicht kann ich ihr irgendwelche Kekse backen, die den Calziumbedarf decken?

Liebe „AgNes1979“,
der Übergang vom Baby zum Kleinkind ist oft in vielerlei Hinsicht „turbulent“ – auch beim Essen. Das ist ganz normal. Die wenigsten Kinder essen jetzt wie im Lehrbuch. Sie machen ihre eigenen Experimente mit den Konsistenzen und Geschmäckern der Familienküche. Sie wollen selbstständiger werden und allein mit den Händen oder einem Löffel essen.
Und neu gibt es Speisen die meist besonders gut ankommen. Das sind oft Joghurt und Pudding, die rutschen so schnell und gut, aber auch die würzigen und herzhaften Wurstprodukte wie Wiener oder Fleischwurst etc.

Letztlich ist es ganz einfach: Sie als Mama bestimmen, was auf den Tisch kommt, also den Speiseplan. Und Ihre Kleine bestimmt die Mengen, die sie essen mag.

Ein allgemeiner Plan/eine Richtlinie fürs Kleinkindalter könnte grob so aussehen:

Morgens: Milch + Brot oder Müesli
Vormittags: Obst, Gemüse + Knabberei, nur Knabberei, nur Gemüse, Obst oder Getreide-Obst-Brei, hin und wieder ein kleiner Joghurt
Mittags: Gemüse, Beilage und 2-3 mal Fleisch und einmal Fisch
Nachmittags: nach Bedarf etwas Obst, Gemüse + Knabberei oder Getreide-Obst-Brei, hin und wieder ein kleiner Joghurt
Abends: Milchbrei mit Obst/Gemüse, Brot + Käse plus Gemüsesticks, Milch, Müesli

Zwischendurch Getränke wie Wasser oder Tee ganz nach Bedarf.

So ein Plan ist eine gute Richtschnur, eine Orientierung. Es steht Ihnen jederzeit frei die Mahlzeiten untereinander auszutauschen oder aufzuteilen.

Milch spielt nach wie vor eine wichtige Rolle, allerdings ist der Bedarf nun geringer als im ersten Jahr.
Im zweiten Jahr reichen etwa 300 ml Milch inklusive der anderen Milchprodukte aus. Am besten auf zwei-drei Mahlzeiten am Tag verteilt.

In diese Empfehlung werden einberechnet: die Trinkmilch alleinig oder zum Brot, das Müesli, der Milchbrei, der Käse auf dem Brot, ein Joghurt zwischendurch. Auch andere milchhaltige Mahlzeiten wie Milchreis, Pudding, Pürees mit Milch, Milchshakes, mit Käse überbackene Aufläufe etc. sind geeignet und zählen dazu. Am besten ist immer ein Mix an verschiedenen Milchprodukten.

Sie sehen, es gibt viele Möglichkeiten Ihre Tochter nun gut mit „Milch“ zu versorgen.

Bieten Sie doch morgens zum Frühstück ganz selbstverständlich eine kleine Tasse Milch wie HiPP Kindermilch mit dazu an. Eine Flasche braucht Ihr Mädchen nun nicht mehr. Sie kann Milch und Getränke einfach altersgerecht aus einem Becher oder einer Tasse bekommen. So macht das Milch trinken wieder Spaß, üben Sie es einfach täglich mit Ihrer Tochter ein. Das klappt meist rasch sehr gut. Selbstverständlich kann die Trinkmilch auch zu einer anderen Tageszeit auf dem Plan stehen.

Viele liebe Grüße
Ihre HiPP Expertin